Mapa strony

Name: Mapa strony - Fizjo4Life
Published: 2021-02-25T13:28:07+00:00

Aktywna ciąża
Balance4life
Blog
Care4life
Cennik
Ciąża i dziecko
Czekoladowy rytuał relaksacyjny
Dlaczego warto wybrać Fizjo4Life?
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Fizjo4Life
Indywidualny trening dla kobiet po ciąży
Indywidualny trening dla kobiet w ciąży
Indywidualny trening funkcjonalny
Indywidualny trening jogi
Indywidualny trening oddechowy
Indywidualny trening pilatesu
Indywidualny trening powięziowy
Indywidualny trening przygotowania motorycznego
Indywidualny trening przygotowujący do ciąży
Indywidualny trening rolowania
Indywidualny trening terapeutyczny
Indywidualny warsztat przygotowujący do porodu
Jak trafić do Fizjo4Life?
Joga
Kobido – japoński lifting twarzy
Kontakt
Korekcja wad postawy
Mapa strony
Masaż
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż klasyczny
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny twarzy
Masaż sportowy
Miodowy rytuał relaksacyjny
Naturalny ruch
Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta dziecka u fizjoterapeuty
Pierwsza wizyta na treningu personalnym / medycznym
Pierwsza wizyta na zajęciach grupowych
Pierwsza wizyta u fizjoterapety uroginekologicznego
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty
Pierwsza wizyta w saunie
Pilates
Polityka prywatności
Praca w Fizjo4Life
Regulamin
Rehabilitacja
Rehabilitacja dorosłych
Rehabilitacja dzieci
Rehabilitacja neurologiczna
Rehabilitacja niemowląt
Rehabilitacja oddechowa
Rehabilitacja pooperacyjna
Rehabilitacja sportowa
Rehabilitacja uroginekologiczna
Rehabilitacja wisceralna
Relaks
Rolowanie
Rytuał relaksacyjny gorącymi świecami
Sauna
Sauna fińska
Sauna Infrared
Seans specjalny
test
Trening indywidualny dla ciężarnych
Trening oddechowy
Trening powięzi
Treningi
Warsztaty
Zajęcia grupowe
Zarezerwuj wizytę!
5 powodów dla których warto korzystać z sauny
5 powodów dla których warto udać się na masaż
Bieganie i powiązane z nim problemy ze zdrowiem
Blackroll – jak wykorzystać go w rehabilitacji
Ból piszczeli – dlaczego one bolą?
Chondromalacja rzepki
Cierpnięcie dłoni
Co to jest powięź?
Czemu boli pięta?
Czemu trening medyczny jest lepszy od treningu EMS?
Czy potrafisz oddychać?
Czym jest propriocepcja i po co ją trenować?
Dlaczego boli kolano?
Dlaczego ruch jest taki ważny i jak zacząć się ruszać?
Dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty?
Drętwienie rąk przy pisaniu na klawiaturze? To może być zespół cieśni nadgarstka
Fascial Distortion Model
Fizjoterapia w leczeniu bólów głowy
Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu
Glukozamina nie ratuje stawów
Jak powinien rozwijać się Twój niemowlak?
Jak radzić sobie z zakwasami?
Jak wybrać dobrego trenera personalnego?
Jak znaleźć dobrego fizjoterapeutę?
Joga i pilates sposobem na ból pleców i kręgosłupa
Kiedy powinieneś udać się do fizjoterapeuty?
Kinesiology Taping – leczenie 24h/dobę
Kinesiotaping kobiet w ciąży
Kolano biegacza, czyli dlaczego boli jak biegam
Kolarstwo – najczęstsze kontuzje
Masaż klasyczny czy sportowy – który wybrać?
Najczęstsze urazy motocyklistów
Najlepsze sposoby na skuteczną regenerację ciało po treningu
Narciarstwo – najczęstsze kontuzje
Nordic walking – możliwe kontuzje
O rewolucyjnej metodzie FDM
Ocena HR – ilość uderzeń serca
Powrót do biegania- rehabilitacja
Przebieg kontuzji u biegacza
Przyczyny kontuzji biegacza
Rehabilitacja barku i łokcia
Rehabilitacja biodra
Rehabilitacja blizny
Rehabilitacja bocznego przyparcia rzepki
Rehabilitacja dłoni i nadgarstka
Rehabilitacja kolana
Rehabilitacja kolana biegacza
Rehabilitacja kolana skoczka
Rehabilitacja kostki i stopy
Rehabilitacja kręgosłupa
Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego ACL
Rehabilitacja po urazie łękotek
Rehabilitacja po uszkodzeniu chrząstki stawowej
Rehabilitacja przy Chorobie Parkinsona
Rehabilitacja przy SM – stwardnieniu rozsianym
Rehabilitacja skręcenia stawu skokowego
Rehabilitacja torbieli Bekera
Rehabilitacja w basenie po operacji kolana
Rwa kulszowa – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?
Seans specjalny w saunie fińskiej – podaruj bliskiej osobie wyjątkowy prezent
Tenis i związane z nim problemy zdrowotne
Urazy których można nabawić się podczas biegania
Uszkodzenia tkanek miękkich według teorii tkanek powięziowych
Wpływ siedzącego trybu życia na kręgosłup i jak sobie z nim radzić
Wybór sprzętu do biegania
Wywiad z Michałem Dachowskim
Zwyrodnienie kręgosłupa – najczęstsza przyczyna dolegliwości bólowych
#026 – nogi, ach te nogi (i ich problemy) #ITBS
#025 – poród a “rozklapiocha” – lepiej rodzić siłami natury czy za pomocą “cesarki”?
#024 – ganglion. Niby nic, a jednak potrafi dokuczyć
#023 – haluksy – pomyśl, zanim zoperujesz
#022 – skończ ze wstydem, zacznij działać, czyli jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu
#021 – terapia manualna vs. terapia ruchem – od czego to zależy?
#020 – jak się schylać, by nie strzeliło w krzyżu?
#019 – kobiecy punkt widzenia – blizna po porodzie
#018 – jak biegać, żeby biegać dobrze, czyli o technice biegu słów kilka
#017 – Przeciążeniowy ból pleców – 6 sposobów, jak sobie z nim radzić w życiu
#016 Łokieć golfisty i tenisisty – 3 mity obalone
#015 – Kręgozmyk – 5 podpowiedzi, jak lepiej traktować swój kręgosłup
#014 Kolano skoczka – 4 symptomy, które dadzą Ci do myślenia
#013 – Urazy kostki i jak im przeciwdziałać – 6 prostych zasad
#012 – 7 tipów, jak pracować w biurze, aby uniknąć bólu pleców?
#011 – Co mają wspólnego stretching i dziurawa rajstopa – 3 podpowiedzi, jak się rozciągać.
#010 – Przygotowanie motoryczne – 4 fakty, 2 mity o przygotowaniu do maratonu
#009 – Młodzi sportowcy – 3 podpowiedzi, jak nie zrobić krzywdy swojemu dziecku
#008 – 4 rzeczy, które powinniście wiedzieć o łąkotce
#007 – Kolano kinomana – 5 sposobów na zdrowe kolana.
#006 – Badania obrazowe – kiedy zrobić USG? MRI? RTG?
#005 Kresa biała i rozejście mięśni prostych brzucha – kilka faktów i mitów
#0004 Uraz więzadła pobocznego piszczelowego. Jak leczyć?
Co z tym orgazmem? ODCINEK SPECJALNY
#0002 Aktywność fizyczna – co to znaczy być aktywnym fizycznie?
#0001 Czy dysk może wypaść? Odkrywamy kulisy dyskopatii.
#000 INTRO
Fizjoterapia
Kinezyterapia
Medycyna holistyczna
Metoda AFE
Metoda Prechtl’a
Mięśnie pochyłe
Mięśnie podgnykowe
Rehabilitacja medyczna
Terapia manualna
Tkanki miękkie
Fizjoterapeuta dziecięcy Anna Małgorzata Jaroń
Terapeuta ruchowy Barbara Stabach
Fizjoterapeuta Bartek Pietruszewski
Terapeuta ruchowy Bartosz Jastrzębski
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Celina Wycech
Terapeuta ruchowy Dawid Mieczkowski
Fizjoterapeuta dziecięcy Edyta Bator
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Elżbieta Furman
Fizjoterapeuta Filip Żołądek
Fizjoterapeuta Hubert Kowalewski
Położna Izabela Dembińska
Fizjoterapeuta Jakub Nowosad
Trener powięziowy Karolina Dachowska
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Katarzyna Grodzicka
Fizjoterapeuta dziecięcy Klaudia Wyszyńska
Fizjoterapeuta Łukasz Kołodziejczyk
Fizjoterapeuta Maciej Czajka
Trener pilatesu Małgorzata Myśliwiec
Terapeuta ruchowy Marcin Bocian
Fizjoterapeuta Marta Sakowicz
Fizjoterapeuta Michał Dachowski
Fizjoterapeuta Monika Kołodziej
Trener jogi Patrycja Adaszewska
Fizjoterapeuta Paulina Bocian
Fizjoterapeuta Paulina Sobczak
Terapeuta ruchowy Piotr Nadulski
Fizjoterapeuta Snizhana Khrobak
Masażysta Szymon Wiśniewski