Mapa strony

Name: Mapa strony - Fizjo4Life
Published: 2021-02-25T13:28:07+00:00

ACL
Aktywna ciąża
Balance4life
Bikefitting
Bikefitting – Dopasowanie roweru
Blog
Care4life
Cennik
Ciąża i dziecko
Dlaczego warto wybrać Fizjo4Life?
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Fizjo4Life
Indywidualny trening dla kobiet po ciąży
Indywidualny trening dla kobiet w ciąży
Indywidualny trening funkcjonalny
Indywidualny trening jogi
Indywidualny trening oddechowy
Indywidualny trening pilatesu
Indywidualny trening powięziowy
Indywidualny trening przygotowania motorycznego
Indywidualny trening przygotowujący do ciąży
Indywidualny trening rolowania
Indywidualny trening terapeutyczny
Jak trafić do Fizjo4Life?
Joga
Karty podarunkowe
Kobido – japoński lifting twarzy
Komputerowe badanie stóp
Konsultacja z bikefitterem
Korekcja wad postawy
Koszyk
Mapa strony
Masaż
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż klasyczny
Masaż relaksacyjny twarzy
Masaż sportowy
Moje konto
Na stoku bez kontuzji
Naturalny ruch
Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta dziecka u fizjoterapeuty
Pierwsza wizyta na treningu personalnym / medycznym
Pierwsza wizyta na zajęciach grupowych
Pierwsza wizyta u fizjoterapety uroginekologicznego
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty
Pierwsza wizyta w saunie
Pilates
Polityka prywatności
Praca w Fizjo4Life
Projektowanie wkładek ortopedycznych
Regulamin
Regulamin sklepu
Rehabilitacja
Rehabilitacja dorosłych
Rehabilitacja dzieci
Rehabilitacja neurologiczna
Rehabilitacja niemowląt
Rehabilitacja oddechowa
Rehabilitacja pooperacyjna
Rehabilitacja sportowa
Rehabilitacja stomatologiczna
Rehabilitacja uroginekologiczna
Rehabilitacja urologiczna
Rehabilitacja wisceralna
Rolowanie
Sauna
Sauna fińska
Sauna Infrared
Sklep
Trening oddechowy
Trening powięzi
Treningi
Ustawienie i montaż bloków w rowerze
Vouchery
Warsztat oddechowy
Warsztaty
Zajęcia grupowe
Zamówienie
Zarezerwuj wizytę!
5 powodów dla których warto korzystać z sauny
5 powodów dla których warto udać się na masaż
Bieganie i powiązane z nim problemy ze zdrowiem
Blackroll – jak wykorzystać go w rehabilitacji
Ból piszczeli – dlaczego one bolą?
Chondromalacja rzepki: jak leczyć, aby skutecznie wyleczyć?
Cierpnięcie dłoni
Co to jest orteza na kolano i czy warto ją stosować?
Co to jest powięź?
Czemu boli pięta?
Czemu trening medyczny jest lepszy od treningu EMS?
Czy okres musi być bolesny?
Czy potrafisz oddychać?
Czy warto ćwiczyć mięśnie dna miednicy (i jakie ćwiczenia wybrać)?
Czym jest kolano skoczka (i jak je leczyć)?
Czym jest propriocepcja i po co ją trenować?
Czym jest wdowi garb i jak skutecznie się go pozbyć?
Darek Chciał Pokonać Maraton. Nie Uwierzysz w To, Co Się Stało…
Dlaczego boli kolano?
Dlaczego ruch jest taki ważny i jak zacząć się ruszać?
Dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty?
Drętwienie rąk przy pisaniu na klawiaturze przez zespół cieśni nadgarstka
Dyspareunia czyli ból przy stosunku. Jak odzyskać radość z seksu?
Endometrioza: objawy, diagnoza, leczenie
Fascial Distortion Model
Fizjoterapia w leczeniu bólów głowy
Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu
Glukozamina nie ratuje stawów
Jak powinien rozwijać się Twój niemowlak?
Jak radzić sobie z zakwasami?
Jak wybrać dobrego trenera personalnego?
Jak znaleźć dobrego fizjoterapeutę?
Joga i pilates sposobem na ból pleców i kręgosłupa
Kiedy powinieneś udać się do fizjoterapeuty?
Kinesiology Taping – leczenie 24h/dobę
Kinesiotaping kobiet w ciąży
Kolano biegacza, czyli dlaczego boli jak biegam
Kolarstwo – najczęstsze kontuzje
Kontuzja u biegacza: przyczyny, przebieg i rehabilitacja
Kontuzje w podczas gry w tenisa
Lordoza szyjna spłycona, zniesiona: czym grozi i jak się jej pozbyć?
Masaż klasyczny czy sportowy – który wybrać?
Najczęstsze urazy motocyklistów
Najlepsze sposoby na skuteczną regenerację po treningu
Narciarstwo – najczęstsze kontuzje
Nie Uwierzysz, Co Pewnego Dnia Przydarzyło Się Annie
Nordic walking – możliwe kontuzje
O rewolucyjnej metodzie FDM
Ocena HR – ilość uderzeń serca
Pierwsze dni po rekonstrukcji ACL czyli więzadła krzyżowego przedniego: wszystko, co musisz wiedzieć
Rehabilitacja barku i łokcia
Rehabilitacja biodra
Rehabilitacja blizny
Rehabilitacja bocznego przyparcia rzepki
Rehabilitacja dłoni i nadgarstka
Rehabilitacja kolana
Rehabilitacja kolana biegacza
Rehabilitacja kolana skoczka
Rehabilitacja kostki i stopy
Rehabilitacja kręgosłupa
Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego ACL
Rehabilitacja po urazie łękotek
Rehabilitacja po uszkodzeniu chrząstki stawowej
Rehabilitacja przy Chorobie Parkinsona
Rehabilitacja przy SM – stwardnieniu rozsianym
Rehabilitacja skręcenia stawu skokowego
Rehabilitacja torbieli Bekera
Rehabilitacja w basenie po operacji kolana
Rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa, kolana: kiedy zrobić?
Rwa kulszowa – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?
Urazy których można nabawić się podczas biegania
Uszkodzenia tkanek miękkich według teorii tkanek powięziowych
Wpływ siedzącego trybu życia na kręgosłup i jak sobie z nim radzić
Wybór sprzętu do biegania
Wyjątkowy prezent – Seans specjalny w saunie fińskiej
Wywiad z Michałem Dachowskim
Zwyrodnienie kręgosłupa – najczęstsza przyczyna bólu
Czy rozejście spojenia łonowego boli i jak jemu zapobiec?
Nacięcie krocza przy porodzie.
Kolano skoczka – ból więzadła rzepki. Przyczyny, objawy, leczenie
Kiedy możesz wrócić do sportu?
Bolesne oddawanie moczu.
Kiedy możesz zacząć aktywność fizyczną po ACL?
Czy każdy zerwany ACL trzeba operować?
Niezawodne sposoby na ćwiczenie mięśni dna miednicy.
Jak powinna wyglądać rehabilitacja po rekonstrukcji ACL?
Endometrioza- objawy, diagnostyka, leczenie.
Wszystko, co powinieneś wiedzieć po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego #acl
Orteza na kolano- czy warto stosować?
Bolesne współżycie- jak odzyskać radość z seksu? #dyspareunia
Lordoza szyjna spłycona, zniesiona – jakie ćwiczenia?
Czy okres musi boleć?
Wdowi garb – przyczyny, objawy i ćwiczenia na pozbycie się
Kiedy zrobić rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa, kolana?
Jak wyleczyć chondromalację?
Nogi, ach te nogi (i ich problemy) #ITBS
Poród a “rozklapiocha” – lepiej rodzić siłami natury czy za pomocą “cesarki”?
Ganglion. Niby nic, a jednak potrafi dokuczyć
Haluksy – pomyśl, zanim zoperujesz
Skończ ze wstydem, zacznij działać, czyli jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu
Terapia manualna vs. terapia ruchem – od czego to zależy?
Jak się schylać, by nie strzeliło w krzyżu?
Kobiecy punkt widzenia – blizna po porodzie
Jak biegać, żeby biegać dobrze, czyli o technice biegu słów kilka
Przeciążeniowy ból pleców – 6 sposobów, jak sobie z nim radzić w życiu
Łokieć golfisty i tenisisty – 3 mity obalone
Kręgozmyk – 5 podpowiedzi, jak lepiej traktować swój kręgosłup
Kolano skoczka – 4 symptomy, które dadzą Ci do myślenia
Urazy kostki i jak im przeciwdziałać – 6 prostych zasad
7 tipów, jak pracować w biurze, aby uniknąć bólu pleców?
Co mają wspólnego stretching i dziurawa rajstopa – 3 podpowiedzi, jak się rozciągać
Przygotowanie motoryczne – 4 fakty, 2 mity o przygotowaniu do maratonu
Młodzi sportowcy – 3 podpowiedzi, jak nie zrobić krzywdy swojemu dziecku
4 rzeczy, które powinniście wiedzieć o łąkotce
Kolano kinomana – 5 sposobów na zdrowe kolana
Badania obrazowe – kiedy zrobić USG? MRI? RTG?
Kresa biała i rozejście mięśni prostych brzucha – kilka faktów i mitów
Uraz więzadła pobocznego piszczelowego. Jak leczyć?
Co z tym orgazmem? ODCINEK SPECJALNY
Aktywność fizyczna – co to znaczy być aktywnym fizycznie?
Czy dysk może wypaść? Odkrywamy kulisy dyskopatii
INTRO
Ból
FDM (Fascial Distortion Model)
Fizjoterapia
Kifoza
Kinezyterapia
Kolana koślawe
Kolana szpotawe
Lordoza
Lumbago
Medycyna holistyczna
Metoda AFE
Metoda manipulacji powięzi – FM
Metoda Prechtl’a
Mięsień czworoboczny
Mięsień czworoboczny lędźwi
Mięsień dźwigacz łopatki
Mięsień dźwigacz odbytu
Mięsień guziczny
Mięsień kulszowo jamisty
Mięsień najszerszy grzbietu
Mięsień opuszkowo-gąbczasty
Mięsień piramidowy
Mięsień poprzeczny brzucha
Mięsień poprzeczny głęboki krocza
Mięsień poprzeczny powierzchowny krocza
Mięsień prosty brzucha
Mięsień równoległoboczny
Mięsień skośny wewnętrzny brzucha
Mięsień skośny zewnętrzny brzucha
Mięsień zwieracz cewki moczowej
Mięsień zwieracz zewnętrzny odbytu
Mięśnie pochyłe
Mięśnie podgnykowe
Plecy okrągło – wklęsłe
Plecy płaskie
Płaskostopie
Postawa skoliotyczna
Receptory Golgiego
Receptory Ruffiniego
Receptory Vatera-Paciniego
Rehabilitacja medyczna
Skolioza czynnościowa
Stopa końsko – szpotawa
Terapia manualna
Tkanki miękkie
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Anna Płużyczka
Terapeuta ruchowy Barbara Stabach
Fizjoterapeuta Bartek Pietruszewski
Fizjoterapeuta / Trener przygotowania motorycznego Bartosz Jastrzębski
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Celina Wycech
Terapeuta ruchowy Dawid Mieczkowski
Położny, specjalista rehabilitacji okołoporodowej Denis Tonn
Fizjoterapeuta dziecięcy dr Anna Małgorzata Jaroń
Fizjoterapeuta dziecięcy Edyta Bator
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Elżbieta Furman
Fizjoterapeuta / Terapeuta ruchowy Filip Żołądek
Fizjoterapeuta Hubert Kowalewski
Położna Izabela Dembińska
Fizjoterapeuta Jakub Nowosad
Fizjoterapeuta Kamil Kozakowski
Trener powięziowy Karolina Dachowska
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Katarzyna Grodzicka
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Klaudia Chmielińska
Fizjoterapeuta dziecięcy Klaudia Wyszyńska
Fizjoterapeuta Łukasz Kołodziejczyk
Fizjoterapeuta / Terapeuta ruchowy Łukasz Wysocki
Fizjoterapeuta / Terapeuta ruchowy Maciej Czajka
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Magda Lewandowska
Fizjoterapeuta dziecięcy Magdalena Rombel
Trener pilatesu Małgorzata Myśliwiec
Fizjoterapeuta / Terapeuta ruchowy Marcin Bocian
Fizjoterapeuta Marta Sakowicz
Fizjoterapeuta Michał Dachowski
Fizjoterapeuta Michał Polański
Fizjoterapeuta / Terapeuta ruchowy Monika Paluch
Psycholożka, Seksuolożka Monika Śliwińska
Fizjoterapeuta Paulina Bocian
Fizjoterapeuta Paulina Gawron
Fizjoterapeuta Paulina Sobczak
Terapeuta ruchowy Piotr Nadulski
Fizjoterapeuta / Terapeuta ruchowy Snizhana Pazura
Bikefitter / Masażysta Szymon Wiśniewski