Mapa strony

Name: Mapa strony - Fizjo4Life
Published: 2021-02-25T13:28:07+00:00

ACL
Aktywna ciąża
Balance4life
Bikefitting
Blog
Care4life
Cennik
Ciąża i dziecko
Czekoladowy rytuał relaksacyjny
Dlaczego warto wybrać Fizjo4Life?
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Fizjo4Life
Indywidualny trening dla kobiet po ciąży
Indywidualny trening dla kobiet w ciąży
Indywidualny trening funkcjonalny
Indywidualny trening jogi
Indywidualny trening oddechowy
Indywidualny trening pilatesu
Indywidualny trening powięziowy
Indywidualny trening przygotowania motorycznego
Indywidualny trening przygotowujący do ciąży
Indywidualny trening rolowania
Indywidualny trening terapeutyczny
Jak trafić do Fizjo4Life?
Joga
Kobido – japoński lifting twarzy
Korekcja wad postawy
Mapa strony
Masaż
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż klasyczny
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny twarzy
Masaż sportowy
Miodowy rytuał relaksacyjny
Naturalny ruch
Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta dziecka u fizjoterapeuty
Pierwsza wizyta na treningu personalnym / medycznym
Pierwsza wizyta na zajęciach grupowych
Pierwsza wizyta u fizjoterapety uroginekologicznego
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty
Pierwsza wizyta w saunie
Pilates
Polityka prywatności
Praca w Fizjo4Life
Regulamin
Rehabilitacja
Rehabilitacja dorosłych
Rehabilitacja dzieci
Rehabilitacja neurologiczna
Rehabilitacja niemowląt
Rehabilitacja oddechowa
Rehabilitacja pooperacyjna
Rehabilitacja sportowa
Rehabilitacja stomatologiczna
Rehabilitacja uroginekologiczna
Rehabilitacja wisceralna
Relaks
Rolowanie
Rytuał relaksacyjny gorącymi świecami
Sauna
Sauna fińska
Sauna Infrared
Seans specjalny
Trening oddechowy
Trening powięzi
Treningi
Warsztaty
Zajęcia grupowe
Zarezerwuj wizytę!
5 powodów dla których warto korzystać z sauny
5 powodów dla których warto udać się na masaż
Bieganie i powiązane z nim problemy ze zdrowiem
Blackroll – jak wykorzystać go w rehabilitacji
Ból piszczeli – dlaczego one bolą?
Chondromalacja Rzepki: Jak Leczyć, Aby Skutecznie Wyleczyć?
Cierpnięcie dłoni
Co to jest powięź?
Czemu boli pięta?
Czemu trening medyczny jest lepszy od treningu EMS?
Czy potrafisz oddychać?
Czym jest propriocepcja i po co ją trenować?
Czym Jest Wdowi Garb i Jak Skutecznie Się Go Pozbyć?
Darek Chciał Pokonać Maraton. Nie Uwierzysz w To, Co Się Stało…
Dlaczego boli kolano?
Dlaczego ruch jest taki ważny i jak zacząć się ruszać?
Dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty?
Drętwienie rąk przy pisaniu na klawiaturze przez zespół cieśni nadgarstka
Fascial Distortion Model
Fizjoterapia w leczeniu bólów głowy
Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu
Glukozamina nie ratuje stawów
Jak powinien rozwijać się Twój niemowlak?
Jak radzić sobie z zakwasami?
Jak wybrać dobrego trenera personalnego?
Jak znaleźć dobrego fizjoterapeutę?
Joga i pilates sposobem na ból pleców i kręgosłupa
Kiedy powinieneś udać się do fizjoterapeuty?
Kinesiology Taping – leczenie 24h/dobę
Kinesiotaping kobiet w ciąży
Kolano biegacza, czyli dlaczego boli jak biegam
Kolarstwo – najczęstsze kontuzje
Lordoza Szyjna Spłycona, Zniesiona: Czym Grozi i Jak Się Jej Pozbyć?
Masaż klasyczny czy sportowy – który wybrać?
Najczęstsze urazy motocyklistów
Najlepsze sposoby na skuteczną regenerację po treningu
Narciarstwo – najczęstsze kontuzje
Nie Uwierzysz, Co Pewnego Dnia Przydarzyło Się Annie
Nordic walking – możliwe kontuzje
O rewolucyjnej metodzie FDM
Ocena HR – ilość uderzeń serca
Powrót do biegania- rehabilitacja
Przebieg kontuzji u biegacza
Przyczyny kontuzji biegacza
Rehabilitacja barku i łokcia
Rehabilitacja biodra
Rehabilitacja blizny
Rehabilitacja bocznego przyparcia rzepki
Rehabilitacja dłoni i nadgarstka
Rehabilitacja kolana
Rehabilitacja kolana biegacza
Rehabilitacja kolana skoczka
Rehabilitacja kostki i stopy
Rehabilitacja kręgosłupa
Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego ACL
Rehabilitacja po urazie łękotek
Rehabilitacja po uszkodzeniu chrząstki stawowej
Rehabilitacja przy Chorobie Parkinsona
Rehabilitacja przy SM – stwardnieniu rozsianym
Rehabilitacja skręcenia stawu skokowego
Rehabilitacja torbieli Bekera
Rehabilitacja w basenie po operacji kolana
Rezonans Magnetyczny (MRI) Kręgosłupa, Kolana: Kiedy Zrobić?
Rwa kulszowa – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?
Tenis i związane z nim problemy zdrowotne
Urazy których można nabawić się podczas biegania
Uszkodzenia tkanek miękkich według teorii tkanek powięziowych
Wpływ siedzącego trybu życia na kręgosłup i jak sobie z nim radzić
Wybór sprzętu do biegania
Wyjątkowy prezent – Seans specjalny w saunie fińskiej
Wywiad z Michałem Dachowskim
Zwyrodnienie kręgosłupa – najczęstsza przyczyna bólu
Lordoza szyjna spłycona, zniesiona – jakie ćwiczenia?
Czy okres musi boleć?
Wdowi garb – przyczyny, objawy i ćwiczenia na pozbycie się.
Kiedy zrobić rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa, kolana?
Jak wyleczyć chondromalację?
Nogi, ach te nogi (i ich problemy) #ITBS
Poród a “rozklapiocha” – lepiej rodzić siłami natury czy za pomocą “cesarki”?
Ganglion. Niby nic, a jednak potrafi dokuczyć
Haluksy – pomyśl, zanim zoperujesz
Skończ ze wstydem, zacznij działać, czyli jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu
Terapia manualna vs. terapia ruchem – od czego to zależy?
Jak się schylać, by nie strzeliło w krzyżu?
Kobiecy punkt widzenia – blizna po porodzie
Jak biegać, żeby biegać dobrze, czyli o technice biegu słów kilka
Przeciążeniowy ból pleców – 6 sposobów, jak sobie z nim radzić w życiu
Łokieć golfisty i tenisisty – 3 mity obalone
Kręgozmyk – 5 podpowiedzi, jak lepiej traktować swój kręgosłup
Kolano skoczka – 4 symptomy, które dadzą Ci do myślenia
Urazy kostki i jak im przeciwdziałać – 6 prostych zasad
7 tipów, jak pracować w biurze, aby uniknąć bólu pleców?
Co mają wspólnego stretching i dziurawa rajstopa – 3 podpowiedzi, jak się rozciągać.
Przygotowanie motoryczne – 4 fakty, 2 mity o przygotowaniu do maratonu
Młodzi sportowcy – 3 podpowiedzi, jak nie zrobić krzywdy swojemu dziecku
4 rzeczy, które powinniście wiedzieć o łąkotce
Kolano kinomana – 5 sposobów na zdrowe kolana.
Badania obrazowe – kiedy zrobić USG? MRI? RTG?
Kresa biała i rozejście mięśni prostych brzucha – kilka faktów i mitów
Uraz więzadła pobocznego piszczelowego. Jak leczyć?
Co z tym orgazmem? ODCINEK SPECJALNY
Aktywność fizyczna – co to znaczy być aktywnym fizycznie?
Czy dysk może wypaść? Odkrywamy kulisy dyskopatii.
INTRO
Ból
Fizjoterapia
Kifoza
Kinezyterapia
Lordoza
Lumbago
Medycyna holistyczna
Metoda AFE
Metoda Prechtl’a
Mięśnie pochyłe
Mięśnie podgnykowe
Rehabilitacja medyczna
Terapia manualna
Tkanki miękkie
Fizjoterapeuta dziecięcy Anna Jaroń
Terapeuta ruchowy Barbara Stabach
Fizjoterapeuta Bartek Pietruszewski
Terapeuta ruchowy / Fizjoterapeuta Bartosz Jastrzębski
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Celina Wycech
Terapeuta ruchowy Dawid Mieczkowski
Fizjoterapeuta dziecięcy Edyta Bator
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Elżbieta Furman
Fizjoterapeuta Filip Żołądek
Fizjoterapeuta Hubert Kowalewski
Położna Izabela Dembińska
Fizjoterapeuta Jakub Nowosad
Masażysta Kamil Kozakowski
Trener powięziowy Karolina Dachowska
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Katarzyna Grodzicka
Fizjoterapeuta dziecięcy Klaudia Wyszyńska
Fizjoterapeuta Łukasz Kołodziejczyk
Fizjoterapeuta Maciej Czajka
Fizjoterapeuta uroginekologiczny Magda Lewandowska
Fizjoterapeuta dziecięcy Magdalena Rombel
Trener pilatesu Małgorzata Myśliwiec
Terapeuta ruchowy / Fizjoterapeuta Marcin Bocian
Masażysta Marta Sakowicz
Fizjoterapeuta Michał Dachowski
Fizjoterapeuta Monika Kołodziej
Trener jogi Patrycja Adaszewska
Fizjoterapeuta Paulina Bocian
Fizjoterapeuta Paulina Gawron
Fizjoterapeuta Paulina Sobczak
Terapeuta ruchowy Piotr Nadulski
Terapeuta ruchowy Snizhana Khrobak
Masażysta Szymon Wiśniewski