Mięsień poprzeczny brzucha

Mięsień poprzeczny brzucha – (łac. musculus transversus abdominis) – zlokalizowany pod mięśniem skośnym wewnętrznym, posiada poprzeczny przebieg włókien mięśniowych ciągnący się od kręgosłupa do kresy białej otaczając narządy wewnętrzne jamy brzusznej. Główna rolą mięśnia jest tworzenie tłoczni brzusznej, czyli wspomaganie utrzymania wyprostowanej postawy ciała oraz stabilizację dolnego odcinka kręgosłupa.

Indywidualny trening funkcjonalny

Polecamy zapoznać się z

Indywidualny trening funkcjonalny

Ten intensywny program treningowy pozwoli Ci wzmocnić ciało, zwiększyć siłę, poprawić formę i kondycję.