czyli inaczej mówiąc - plastrowanie dynamiczne. Metodę tę wykorzysta z Tobą w gabinecie fizjoterapeuta, gdy zajdzie konieczność oklejenia poszczególnych partii ciała taśmami kinezjologicznymi. Dzięki temu zwiększy u Ciebie przestrzeń pomiędzy skórą właściwą a powięzią, co w rezultacie poprawi Twoje krążenie, przepływ płynów, wspomoże wchłanianie krwiaków, obrzęków oraz zmniejszenie stanów zapalnych.
Jeśli jesteś sportowcem, również możesz skorzystać na tapingu. Wspomoże to Twój trening, a czasem nawet po prostu go umożliwi mimo przeciążeń i drobnych kontuzji protreningowych.