Czym jest kaszel?
Kaszel to naturalny odruch obronny organizmu, który pomaga oczyścić drogi oddechowe z zanieczyszczeń, śluzu czy drobnoustrojów. Może być wynikiem infekcji wirusowych, takich jak przeziębienie lub grypa, alergii, a także przewlekłych chorób dróg oddechowych, jak astma czy przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Kaszel dzielimy na suchy i mokry: suchy jest zazwyczaj drażniący, bez odkrztuszania śluzu, natomiast mokry wiąże się z odkrztuszaniem wydzieliny.
W przypadku kaszlu warto zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza i picie dużej ilości wody. W przypadku kaszlu mokrego pomocne mogą być środki wykrztuśne, które ułatwiają usuwanie śluzu z dróg oddechowych. Dla osób cierpiących na przewlekły kaszel związany z chorobami układu oddechowego przydatna może być fizjoterapia oddechowa, która poprzez specjalne ćwiczenia wspiera oczyszczanie płuc i poprawia komfort oddychania.
