Czym jest bruksizm?
Bruksizm, znany również jako zgrzytanie zębami lub szczerzenie zębów, to zaburzenie ruchów żuchwy, w którym osoba mocno zaciska i ściera zęby. Jest to często nieświadne działanie, które może występować zarówno w czasie dnia, jak i podczas snu. Bruksizm jest często związany z napięciem, stresem, lękiem, gniewem, frustracją lub nieprawidłowym zgryzem.
Objawy bruksizmu
Objawy bruksizmu mogą obejmować:
- Ścieranie lub zgrzytanie zębami, które może być słyszalne przez osobę śpiącą obok.
- Ból lub uczucie napięcia w okolicach szczęki, stawów skroniowo-żuchwowych lub mięśni twarzy.
- Uczucie sztywności w szczęce po przebudzeniu.
- Uczucie zmęczenia w żuchwie.
- Nadwrażliwość lub uszkodzenie zębów.
- Ból głowy lub migreny.
- Problemy ze snem.
Leczenie bruksizmu
Niektóre osoby mogą mieć łagodne objawy bruksizmu, które nie wymagają leczenia. Jednak w przypadku poważniejszych przypadków lub gdy bruksizm powoduje znaczny dyskomfort lub uszkodzenie zębów, konieczna może być interwencja lekarska. Leczenie może obejmować noszenie nakładek na zęby (np. szyn), zmianę nawyków lub stosowanie technik relaksacyjnych w celu zmniejszenia stresu i napięcia.
Specjalista może dokładnie ocenić twoje objawy, przeprowadzić badanie jamy ustnej i zaproponować odpowiednie leczenie lub zarządzenia, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom zębów i złagodzić objawy bruksizmu.
