Korekcja wad postawy
Korekcja wad postawy Warszawa
Popraw komfort swojego życia poprzez wyeliminowanie wad postawy i pracę nad prawidłowymi wzorcami ruchu.
Cennik
| Korekcja wad postawy 60 min | 200 zł |
Korekcja wad postawy
Popraw komfort swojego życia poprzez wyeliminowanie wad postawy i pracę nad prawidłowymi wzorcami ruchu.
Cennik
| Korekcja wad postawy 60 min | 200 zł |
Najczęstszą przyczyną powstawania wad postawy i dolegliwości z tym związanych jest siedzący tryb życia, szczególnie wielogodzinna praca przed komputerem oraz ograniczenie ruchu na świeżym powietrzu. Niedobór codziennej aktywności fizycznej, stres i przeciążenie obowiązkami są częstą przyczyną słabnięcia mięśni pilnujących prawidłowej postawy (m.in. mięśni brzucha, pośladków, prostownik piersiowego odcinka grzbietu oraz mięśni utrzymujących sklepienia stopy).
Regularne zajęcia korekcji wad postawy pozwolą na zapobieganie kolejnym dysfunkcjom oraz pomogą powrócić do prawidłowej postawy. Praca z wykwalifikowanym terapeutą ruchowym jest gwarancją poprawy jakości naszego codziennego funkcjonowania.
Do najczęstszych wad postawy należą:
Najważniejszymi powodami w jakich zapraszamy do naszych specjalistów w celu korekcji są:
Głównym elementem terapii wad postawy dostosowanych do pacjenta jest wybranie odpowiednich ćwiczeń korekcyjnych. Kolejnym ważnym elementem jest wzmocnienie mięśni grzbietu, brzucha, nóg i posturalnych. Ćwiczenia są tak dobierane by zwiększyć sprawność, wydolności i możliwości ruchowe.