Dwa dni wypełnione ćwiczeniami i wiedzą na temat bólu kręgosłupa lędźwiowego.
Czy napięte mięśnie powodują ból pleców? A może ćwiczenia, które stosujesz, nie przynoszą długotrwałych efektów? Podczas tego szkolenia nauczysz się patrzeć szerzej na trening siłowy w terapii LBP – dowiesz się, jak profilować pacjentów, dobierać ćwiczenia i wprowadzać ich modyfikacje w zależności od potrzeb. Poznasz zasady progresji i regresji, dzięki czemu skutecznie zaplanujesz trening, niezależnie od poziomu zaawansowania pacjenta. Po tych dwóch dniach zyskasz pewność w pracy z osobami z bólem pleców i świeże spojrzenie na rolę siły w terapii.
Nauczymy Cię identyfikować czynniki, które ułatwią Ci dobór ćwiczeń dla konkretnego przypadku. Z łatwością zmodyfikujesz ćwiczenia, dopasowując je do wymagań pacjenta. Poprowadzisz go od ćwiczeń bez obciążeń, na leżąco, przez niewielkie obciążenia po sztangę i wymagające ciężary.
Dostępne opcje:
👉🏼 Myślisz, że spięte mięśnie powodują bóle pleców?
👉🏼 Pomagasz pacjentom w początkowej fazie bólu, ale nie wiesz jak zrobić, żeby ból nie nawracał?
👉🏼 Czujesz, że cały czas używasz tych samych ćwiczeń i nie wiesz jak to zmienić?
👉🏼 Chcesz lepiej planować ćwiczenia dla osób z LBP?
👉🏼 Nauczysz się patrzeć szerzej na ćwiczenia i modyfikować je w biegu
👉🏼 Profilowanie pacjenta pozwoli Ci łatwiej dobierać ćwiczenia
👉🏼 Nauczysz się kiedy możesz dołożyć obciążenie, a kiedy zrobić regresję ćwiczenia
👉🏼 Obojętne czy siłownia to Twój drugi dom czy boisz się tam wejść – po tych dwóch dniach zupełnie inaczej spojrzysz na ból pleców i trening siłowy
Kamil to świetny specjalista. Bardzo kreatywny i z olbrzymią wiedzą anatomiczną. Potrafi wprowadzić tak ciekawy trening modułowy, że widać efekty a)w postaci zmniejszenia bólu, b)przyrostu masy mięśniowej, c)stabilizacji. Tłumaczy i koryguje. Ciekawie i nietuzinkowo się ćwiczy. Polecam
👍👍👍 Kamil, jak zawsze profesjonalnie i merytorycznie, ale nie monotonnie 😉
Kamil specjalista bez zarzutów, widać ogrom wiedzy i naprawdę stara się pomóc. Polecam! 🙂
Jestem bardzo zadowolony! Rzeczowe, profesjonalne podejście do tematu, spokojne tłumaczenie co i jak, jasno określony plan działania.