Sauna

Sauna

Sauna Warszawa

Regeneracja w saunie

Podaruj dobrą energię dla swojego ciała i chwile odprężenia dla umysłu.

W naszej filozofii zdrowego ciała i ruchu szczególną rolę przypisujemy regeneracji. Jest ona niezbędna, aby nasze ciało odzyskało równowagę po treningu czy odpoczęło po trudach ciężkiego dnia. Dlatego w zaciszu naszego studia stworzyliśmy wyjątkowe miejsce – strefę ciepła, kojącej muzyki i aromatów, które pozwolą Ci się zrelaksować, nabrać sił oraz zregenerować ciało.

Sauna fińska

Sauna fińska

Sauna Fińska to sauna drewniana, gdzie za pomocą pieca z gorącymi kamieniami powietrze w pomieszczeniu rozgrzewa się nawet do temperatury 100°C.

  • Od 90 zł za 90 min
  • Nastrojowe wnętrze
  • Intymna atmosfera
  • Prywatność

Dowiedz się więcej

Sauna Infrared

Sauna Infrared

Sauna na podczerwień jest doskonałą alternatywą dla osób, które ze względu na przeciwwskazania zdrowotne nie mogą korzystać z sauny suchej i parowej.

  • Od 70 zł za 60 min
  • Nastrojowe wnętrze
  • Intymna atmosfera
  • Prywatność

Dowiedz się więcej

Seans specjalny

Seans specjalny

Seans składa się z fazy nagrzania, schładzania i odpoczynku, a w przerwie między wejściami do sauny odbywa się relaksujący masaż.

  • Od 150 zł za 120 min
  • Nastrojowe wnętrze
  • Intymna atmosfera
  • Pełen profesjonalizm

Dowiedz się więcej

Jak często można korzystać z sauny?

Dla osób rozpoczynających dopiero swoją przygodę z saunami sugerujemy wizyty do 2 razy w tygodniu. Osoby wprawione w saunowanie mogą spokojnie zwiększać liczbę wizyt w tygodniu nawet do codziennych wizyt.

Czy dzieci mogą korzystać z sauny?

Dzieci do 16 roku życia nie powinny korzystać z sauny. Pomiędzy 16, a 18 rokiem życia jeśli nie ma żadnych przeciwskazań zdrowotnych osoby takie mogą wybrać się na wizytę w saunie za zgodą rodziców lub prawnych opiekunów.

Poznaj naszych specjalistów

Sauna – korzyści dla organizmu

Korzyści płynące z sauny obejmują właściwości regeneracyjne i detoksykacyjne. Sauna hartuje organizm i wspomaga układ odpornościowy podczas regularnych seansów. Sesje wspomagają pracę serca i różnych innych narządów, takich jak trzustka i nerki. Pomaga to regulować skoki ciśnienia krwi, a także poprawia krążenie i ułatwia oddychanie. Seans w saunie jest doskonałym sposobem na wyeliminowanie bólu mięśni i stawów. Ponadto relaksuje i rozładowuje napięcie powstałe na skutek stresu. Sauna to wspaniały sposób na relaks i całkowite pozbycie się stresu. Jest to również doskonały sposób na zwiększenie koncentracji, zwalczenie zmęczenia i znużenia. Sauna jest też dobrym rozwiązaniem dla osób, które mają problemy z zasypianiem.

Korzyści z korzystania z sauny w Warszawie

Korzyści płynące z sauny są liczne, w tym połączenie właściwości regeneracyjnych i detoksykacyjnych. Regularne korzystanie z seansów w saunie hartuje organizm i wspomaga system odpornościowy, podczas gdy seanse poprawiają pracę serca, regulują ciśnienie krwi i poprawiają krążenie.

Seans prywatny w saunie w Warszawie

Oferujemy indywidualną rezerwację sauny, abyście mogli Państwo doświadczyć idealnych wrażeń. Czy chcesz się zrelaksować z przyjaciółmi lub spędzić trochę czasu ze swoją drugą osobą, mamy rezerwację dla Ciebie!

Sauna w Warszawskiej Pradze

Bez względu na to, czy przyjechaliście Państwo do Warszawy na krótką wycieczkę, czy chcecie zostać na stałe, nasza sauna szybko stanie się Państwa ulubionym miejscem w mieście. Dzięki łatwemu dostępowi i szerokiej gamie saun, w tym tradycyjnej saunie fińskiej i saunie na podczerwień, nie ma możliwości, abyś nie czuł się zrelaksowany po wizycie.