Low Back Pain
Specjalistyczne szkolenie stacjonarne
Naucz się skuteczniej pracować z pacjentami z bólem dolnego odcinka kręgosłupa. Podczas dwóch intensywnych dni poznasz praktyczne sposoby doboru, modyfikacji i stopniowania ćwiczeń, dzięki którym zyskasz większą pewność w prowadzeniu pacjentów na różnych poziomach zaawansowania. To szkolenie pomoże Ci lepiej oceniać przypadki, trafniej planować terapię i osiągać bardziej przewidywalne efekty.
Dostępne opcje:Dla kogo?
- studentów fizjoterapii 4-go i 5-go roku
- fizjoterapeutów ortopedycznych
- trenerów medycznych i terapeutów ruchowych
Jeśli…
👉🏼 Myślisz, że spięte mięśnie powodują bóle pleców?
👉🏼 Pomagasz pacjentom w początkowej fazie bólu, ale nie wiesz jak zrobić, żeby ból nie nawracał?
👉🏼 Czujesz, że cały czas używasz tych samych ćwiczeń i nie wiesz jak to zmienić?
👉🏼 Chcesz lepiej planować ćwiczenia dla osób z LBP?
👉🏼 Nauczysz się patrzeć szerzej na ćwiczenia i modyfikować je w biegu
👉🏼 Profilowanie pacjenta pozwoli Ci łatwiej dobierać ćwiczenia
👉🏼 Nauczysz się kiedy możesz dołożyć obciążenie, a kiedy zrobić regresję ćwiczenia
👉🏼 Obojętne czy siłownia to Twój drugi dom czy boisz się tam wejść – po tych dwóch dniach zupełnie inaczej spojrzysz na ból pleców i trening siłowy
- Doświadczonego prowadzącego, który od ponad 10 lat pracuje z LBP.
- Znasz techniki manualne i podstawowe ćwiczenia, ale czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć ćwiczenia i nauczyć się je modyfikować pod dolegliwości pacjenta.
- Wiesz, że ruch to zdrowie i chcesz się w tym kierunku rozwijać.
- Trenujesz siłowo od lat albo dopiero chcesz zacząć i boisz się pójść na siłownię – zrozumiesz, jak pomóc ludziom w tym pierwszym kroku.
- Profilowanie pacjentów pozwala na szybkie zrozumienie, czego pacjent potrzebuje, jakich ruchów warto unikać na razie, a jakie aktywności będą przynosiły ulgę.
- Już następnego dnia zaczniesz podnosić ciężary ze swoimi pacjentami.
- Konkretne przypadki pacjentów, z których uczymy się dużo więcej niż suchej teorii – szczególnie, że nie zawsze wyglądają tak, jak w książkach czy protokołach.
- Programowanie treningów, bez komplikowania, z uwzględnieniem potrzeb i możliwości pacjenta
Kamil to świetny specjalista. Bardzo kreatywny i z olbrzymią wiedzą anatomiczną. Potrafi wprowadzić tak ciekawy trening modułowy, że widać efekty a)w postaci zmniejszenia bólu, b)przyrostu masy mięśniowej, c)stabilizacji. Tłumaczy i koryguje. Ciekawie i nietuzinkowo się ćwiczy. Polecam
👍👍👍 Kamil, jak zawsze profesjonalnie i merytorycznie, ale nie monotonnie 😉
Kamil specjalista bez zarzutów, widać ogrom wiedzy i naprawdę stara się pomóc. Polecam! 🙂
Jestem bardzo zadowolony! Rzeczowe, profesjonalne podejście do tematu, spokojne tłumaczenie co i jak, jasno określony plan działania.
Dodatkowo:
- skrypt z teorią i ćwiczeniami
- case studies
- dogodna lokalizacja (szkolenie stacjonarne)
- certyfikat
- poczęstunek
Program szkolenia
Dzień 1
- Przysiad i ćwiczenia z dominującą komponentą stawu kolanowego
- Epidemiologia bólu pleców
- Ćwiczenia mięśni tułowia
- Ćwiczenia typu Push i Pull
- Możliwości adaptacyjne krążka międzykręgowego
- Praktyczne zastosowanie fizjologii krążka międzykręgowego- odżywienie i odciążenie
Dzień 2
- Martwy ciąg i ćwiczenia z dominującą komponentą stawu biodrowego
- Mechanizmy przeciwbólowe ćwiczeń i terapii manualnej
- Autoterapia w bólach pleców
- Programowanie treningu siłowego w bólach pleców
- Modyfikacje, progresje i regresje ćwiczeń
Fizjoterapeuta, który od 10 lat zajmuje się głównie terapią ruchową, mocno opartą o trening siłowy. Pomógł setkom ludzi wrócić do sprawności, pokazując im, że trening siłowy to coś więcej.Terapeuta manualny IAOM, ale zawsze kładzie nacisk na ruch. Z gabinetu nigdy nie wypuszcza bez ćwiczeń domowych. Człowiek z anielską cierpliwością i potrzebą wytłumaczenia tyle razy, żeby każdy zrozumiał. W codziennej pracy stawia nacisk na samodzielność pacjentów i edukację.“Uwielbiam patrzeć na minę pacjenta, kiedy mówię mu, że zaraz zrobimy przysiad ze sztangą.”
Opcje płatności
Dwa dni wypełnione ćwiczeniami i wiedzą na temat bólu kręgosłupa lędźwiowego.
Czy napięte mięśnie powodują ból pleców? A może ćwiczenia, które stosujesz, nie przynoszą długotrwałych efektów? Podczas tego szkolenia nauczysz się patrzeć szerzej na trening siłowy w terapii LBP – dowiesz się, jak profilować pacjentów, dobierać ćwiczenia i wprowadzać ich modyfikacje w zależności od potrzeb. Poznasz zasady progresji i regresji, dzięki czemu skutecznie zaplanujesz trening, niezależnie od poziomu zaawansowania pacjenta. Po tych dwóch dniach zyskasz pewność w pracy z osobami z bólem pleców i świeże spojrzenie na rolę siły w terapii.
Nauczymy Cię identyfikować czynniki, które ułatwią Ci dobór ćwiczeń dla konkretnego przypadku. Z łatwością zmodyfikujesz ćwiczenia, dopasowując je do wymagań pacjenta. Poprowadzisz go od ćwiczeń bez obciążeń, na leżąco, przez niewielkie obciążenia po sztangę i wymagające ciężary.