Wychodzimy z naszych gabinetów i otwieramy dla Was cykl rozmów przybliżających i oswajających problemy naszych pacjentów, który w formie ciekawego i łatwo przyswajalnego podcastu dostarczy Wam mnóstwo niezbędnej wiedzy i ciekawostek na temat własnego ciała.
Gospodarzami podcastu #talks4life są założyciele Fizjo4life Karolina i Michał Dachowscy, którzy wraz z zespołem naszych specjalistów będą omawiać tematy związane z holistycznym podejściem do ciała i zdrowym stylem życia
Problemy ze snem rzadko biorą się „znikąd”. Trudności z zasypianiem, częste wybudzenia czy uczucie zmęczenia mimo przespanej nocy często mają związek z napięciem w ciele,...
Czytaj więcejOkres po porodzie to czas ogromnych zmian w ciele kobiety. Choć wiele mam słyszy, że „wszystko wróci samo”, rzeczywistość bywa bardziej złożona. Dyskomfort w obrębie...
Czytaj więcejRozciąganie przez lata było uznawane za obowiązkowy element każdej aktywności fizycznej. Dla jednych to sposób na „rozluźnienie”, dla innych przepis na uniknięcie kontuzji. Problem w...
Czytaj więcej„Nie garb się!” – większość z nas słyszała to setki razy. Tylko… co to właściwie znaczy? Czy garbienie się zawsze jest problemem? Czy da się...
Czytaj więcejFizjoterapia uroginekologiczna wciąż bywa kojarzona wyłącznie z okresem po porodzie albo z „poważnymi problemami”. Tymczasem wiele kobiet doświadcza objawów, które są częste — ale nie...
Czytaj więcej„Nie schylaj się”, „nie dźwigaj”, „uważaj na każdy ruch” – osoby z dyskopatią bardzo często słyszą długą listę zakazów, które z czasem prowadzą do strachu...
Czytaj więcejOperacja wszczepienia endoprotezy kolana to dla wielu osób ogromny krok w kierunku lepszego komfortu życia i swobodnego poruszania się. Ale sam zabieg to dopiero początek...
Czytaj więcejSen w ciąży potrafi być prawdziwym wyzwaniem. Zmieniające się ciało, rosnący brzuch, napięcia w plecach i biodrach, częste wybudzenia — wszystko to sprawia, że nawet...
Czytaj więcejPo zabiegu kolana większość pacjentów spodziewa się, że z każdym dniem ruchomość będzie coraz lepsza. Czasem jednak pojawia się coś, co ten proces skutecznie zatrzymuje...
Czytaj więcejŚcięgno Achillesa to jedno z najsilniejszych, ale też najbardziej narażonych na urazy struktur w naszym ciele. Wystarczy jedno gwałtowne odbicie, nieprzygotowany ruch lub przeciążenie, by...
Czytaj więcej