Reedukacja oddechowa

Reedukacja oddechowa

Reedukacja oddechowa Warszawa

Jest to autorski program terapeutyczny opracowany przez Sandrę Osipiuk-Sienkiewicz oparty o diagnostykę wzorców oddechowych, edukację na temat Zdrowego Oddechu oraz ćwiczenia oraz treningi oddechowe. Głównym założeniem tego programu jest prowadzenie terapii oddechowej w nurcie fizjoterapeutycznym.

Cennik

Reedukacja oddechowa 45 min240 zł

Kiedy warto skorzystać z reedukacji oddechu?

Brzmi znajomo?

  • Chcę wiedzieć jak oddychać prawidłowo.
  • Nie mogę wziąć głębokiego oddechu.
  • Szybko się męczę.
  • Często wzdycham i odczuwam duszność.
  • Na co dzień odczuwam dużo stresu.
  • Chcę się nauczyć medytować.
  • Często kaszlę.
  • Źle sypiam.
  • Chrapię w nocy.
  • Oddycham przez usta.
  • Choruję na choroby układu oddechowego.
  • Zmagam się ze skutkami COVID-19

Jeżeli tak to zapraszam na terapię!

Wielowymiarowa reedukacja wzorców oddechowych, to program terapii oddechowej, który
nie ogranicza się do stosowania jednej metody treningowej.

Czego się spodziewać na reedukacji oddechu?

  • Szczegółowa diagnostyka i ocena wzorca oddechowego
  • Dobór odpowiednich ćwiczeń oraz terapii oddechowej w celu odbudowy wzorca oddechowego
  • Wiedza na temat znaczenia Zdrowego Oddechu w życiu i zdrowiu
  • Wsparcie psychologiczne poprzez relaksujące techniki oddechowe oraz medytację
  • Trening układu oddechowego, przepony oraz innych mięśni oddechowych.
  • 1 na 1
  • Terapeutyczne podejście
  • Doświadczony specjalista

Możesz zapisać się do