Blog

Blizna po cesarskim cięciu – co warto wiedzieć?

Blizna po cesarskim cięciu – co warto wiedzieć?

12 września 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 5 min

Co to jest blizna po cesarskim cięciu? Blizna po cesarskim cięciu to najczęściej cienka, pozioma linia długości około 10–15 cm, umiejscowiona nisko na podbrzuszu. Powstaje...

Czytaj więcej
Łokieć tenisisty – przyczyny, objawy i leczenie

Łokieć tenisisty – przyczyny, objawy i leczenie

10 września 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 5 min

Co to jest łokieć tenisisty? Łokieć tenisisty to schorzenie dotyczące ścięgien prostowników nadgarstka w miejscu ich przyczepu do kości ramiennej (nadkłykcia bocznego). Występuje u osób...

Czytaj więcej
Jak wybrać odpowiednie buty na siłownię? 

Jak wybrać odpowiednie buty na siłownię? 

3 września 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 6 min

Wybór właściwego obuwia na siłownię ma ogromne znaczenie dla bezpieczeństwa i skuteczności ćwiczeń. Różnorodne formy aktywności fizycznej wymagają specjalistycznych butów, które zapewniają wsparcie, stabilność oraz...

Czytaj więcej
Jak wybrać idealne buty do biegania?

Jak wybrać idealne buty do biegania?

1 września 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 13 min

Jakie buty do biegania wybrać? Komfort, ochrona przed kontuzjami i efektywność to kluczowe cechy dobrego obuwia biegowego. Musi ono harmonizować z kształtem Twojej stopy oraz...

Czytaj więcej
Jak znaleźć idealne buty rowerowe?

Jak znaleźć idealne buty rowerowe?

1 września 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 9 min

Jakie buty rowerowe warto wybrać? Przy wyborze obuwia na rower ważne jest zwrócenie uwagi na kilka kluczowych aspektów. Podeszwa powinna być przede wszystkim sztywna, co...

Czytaj więcej
Jak wybrać buty dla dziecka zgodne z rozwojem stopy?

Jak wybrać buty dla dziecka zgodne z rozwojem stopy?

27 sierpnia 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 12 min

Jak wybrać buty dla dziecka zgodne z rozwojem stopy? Przy zakupie warto zwrócić uwagę na lekkość i elastyczność butów. Podeszwa powinna być cienka, płaska i...

Czytaj więcej
Osteotomia kości piszczelowej – co warto wiedzieć?

Osteotomia kości piszczelowej – co warto wiedzieć?

25 sierpnia 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 5 min

Co to jest osteotomia kości piszczelowej? Osteotomia polega na chirurgicznym przecięciu kości piszczelowej w celu skorygowania jej położenia. W efekcie poprawia się oś kończyny i...

Czytaj więcej
Diagnoza fizjoterapeuty a diagnoza lekarza – jakie są różnice?

Diagnoza fizjoterapeuty a diagnoza lekarza – jakie są różnice?

18 sierpnia 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 4 min

Diagnostyka pacjenta u fizjoterapeuty a u lekarza – czym się różnią? Czy fizjoterapeuta może postawić diagnozę? Czy zawsze potrzebujesz skierowania do lekarza przed rozpoczęciem fizjoterapii?...

Czytaj więcej
Co to jest borelioza? Objawy, diagnostyka i leczenie

Co to jest borelioza? Objawy, diagnostyka i leczenie

11 sierpnia 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 4 min

Co to jest borelioza i jak dochodzi do zakażenia? Borelioza to wieloukładowa choroba zakaźna wywoływana przez krętki borrelia burgdorferi. Do zakażenia boreliozą dochodzi w wyniku...

Czytaj więcej
Częste wizyty w toalecie? Poznaj metody leczenia pęcherza nadreaktywnego

Częste wizyty w toalecie? Poznaj metody leczenia pęcherza nadreaktywnego

14 lipca 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 5 min

Co to jest pęcherz nadreaktywny? Pęcherz nadreaktywny, znany też jako OAB (overactive bladder), to zaburzenie pracy mięśni wypieracza pęcherza, które prowadzi do naglącego parcia na...

Czytaj więcej