Blog
Dyspareunia czyli ból przy stosunku. Jak odzyskać radość z seksu?
11 lipca 2022 🕓 Artykuł przeczytasz w 3 min 42 sekBolesne współżycie (dyspareunia) to problem, który dotyka OGROMNĄ ilość kobiet w każdym wieku na całym świecie… Ból może pojawiać się w różnych fazach stosunku płciowego,...
Czytaj więcej
Czy okres musi być bolesny?
27 czerwca 2022 🕓 Artykuł przeczytasz w 4 min 23 sekBól menstruacyjny nie do zniesienia Powraca co miesiąc, dla niektórych wiążąc się z OGROMNYM zakłopotaniem, a czasami również bólem… Przegląd Systematyczny jest przeprowadzony przez Światową...
Czytaj więcej
Lordoza szyjna spłycona, zniesiona: czym grozi i jak się jej pozbyć?
17 maja 2022 🕓 Artykuł przeczytasz w 3 min 46 sekKręgosłup każdego człowieka wygina się nieco w szyi, a także górnej i dolnej części pleców. Lordoza szyjna odnosi się do naturalnego wygięcia kręgosłupa w odcinku...
Czytaj więcej
Czym jest wdowi garb i jak skutecznie się go pozbyć?
5 kwietnia 2022 🕓 Artykuł przeczytasz w 3 min 59 sekWiększość z nas spędza miesięcznie dziesiątki, a nawet setki godzin przed ekranem komputera, co często ma OGROMNE przełożenie na stan naszego zdrowia… Jednym z coraz...
Czytaj więcej
Rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa, kolana: kiedy zrobić?
25 marca 2022 🕓 Artykuł przeczytasz w 3 min 49 sek“Dzień dobry, zrobiłem rezonans i jest źle”– to zdanie, które wypowiedział niejeden pacjent, przekraczając drzwi gabinetu fizjoterapeutycznego lub lekarskiego… Według badań aż 86% Polaków skarży...
Czytaj więcej
Chondromalacja rzepki: jak leczyć, aby skutecznie wyleczyć?
1 marca 2022 🕓 Artykuł przeczytasz w 3 min 42 sekCzym jest to tajemnicze schorzenie, jakie są objawy i leczenie? Czy można sobie z tym jakoś radzić i czy najlepszym rozwiązaniem jest przestać biegać?...
Czytaj więcej
Dlaczego ruch jest taki ważny i jak zacząć się ruszać?
29 września 2021 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 6 sekTwoja aktywność może ograniczyć się na początku do prostych rzeczy. Na przykład zamiast podjeżdżać pod dom autobusem wysiądź dwa przystanki wcześniej....
Czytaj więcej
Czemu trening medyczny jest lepszy od treningu EMS?
29 września 2021 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 36 sekDzisiaj chcemy wyprowadzić Cię z błędu, bo szybko wcale nie oznacza lepiej. Dowiedz się, dlaczego trening medyczny jest lepszy od treningu EMS....
Czytaj więcej
Rwa kulszowa – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?
26 kwietnia 2021 🕓 Artykuł przeczytasz w 3 min 13 sekRwa kulszowa to wyjątkowo uciążliwe schorzenie, które wywołuje silne i utrudniające codzienność dolegliwości. Jak się objawia i na czym polega jej fizjoterapia?...
Czytaj więcej
Jak radzić sobie z zakwasami?
17 marca 2021 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 50 sekPrzetrenowanie to stan, w którym organizm znajduje się w intensywnym stresie przez tak długi czas, że nie jest w stanie się samodzielnie zregenerować....
Czytaj więcej
Darek Chciał Pokonać Maraton. Nie Uwierzysz w To, Co Się Stało…
17 maja 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min 32 sekDarek któregoś dnia na treningu poczuł ból w plecach i upadł na ziemię… Nie był w stanie się podnieść. Było dopiero kilka minut po 6:00....
Czytaj więcej
Kolano biegacza, czyli dlaczego boli jak biegam
6 maja 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 23 sekZespół pasma biodrowo-piszczelowego (ang. Iliotibial Band Syndrome), czyli tzw. kolano biegacza jest to bardzo często występująca kontuzja....
Czytaj więcej