Mięsień prosty brzucha – (łac. musculus rectus abdominis) – symetryczny mięsień leżący po obu stronach brzucha. Jego przebieg rozpoczyna się w okolicy żeber i mostka, a kończy przy kości łonowej. Odpowiada za zgięcie tułowia do przodu Pojawia się również rozstęp mięśnia prostego brzucha co polega na rozejściu się na boku mięśni w obrębie linii pośrodkowej jamy brzusznej, wystąpić może u kobiet w czasie ciąży.

Polecamy zapoznać się z

Indywidualny trening terapeutyczny

Aby powrócić do aktywności bez narażania swojego ciała na dolegliwości bólowe niezbędna jest praca nad wzmacnianiem swoich najsłabszych ogniw.