Lordoza jest stanem kręgosłupa, w którym wygina się on w kierunku brzucha. Dla ludzi jest to normalne w takich częściach jak szyja i plecy. Pozycja która idzie zbyt daleko do przodu może być spowodowana nadmierną ilością tłuszczu wokół brzucha, słabymi mięśniami lub nawet ciążą. Ból związany z wygięciem do przodu może wystąpić na przykład z powodu złej formy podczas ćwiczeń z ciężarkami na siłowni. W niektórych schorzeniach, takich jak porażenie mięśni lub nieprawidłowości kręgosłupa, może występować hiperlordoza wynikająca z nadmiernego wygięcia do przodu, co może powodować znaczne zmęczenie i dyskomfort, ale lordoza może być skutecznie leczona.

Polecamy zapoznać się z

Korekcja wad postawy

Popraw komfort swojego życia poprzez wyeliminowanie wad postawy i pracę nad prawidłowymi wzorcami ruchu.