Elżbieta Furman Fizjoterapeuta uroginekologiczny
Specjalistka od fizjoterapii uroginekologicznej
Zajmuje się fizjoterapią uroginekologiczną oraz ortopedyczną. Od lat opiekuje się głównie kobietami – to im poświęca swój czas i uwagę. Pracuje z przyszłymi mamami, przygotowując je do aktywnego porodu poprzez świadomy ruch i oddech oraz pracę na tkankach miękkich (prowadzi terapie indywidualne, jak również zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży).
Z Elą spotkaj się w jej gabinecie, gdy:
- jesteś świeżo upieczoną lub przyszłą mamą
- chcesz aktywnie przygotować się do porodu
- potrzebujesz popracować ze swoim oddechem
- masz problemy z zajściem w ciążę
- towarzyszy Ci przewlekły ból i napięcia, których chcesz się pozbyć za pomocą relaksacji, ruchu i świadomej pracy z ciałem
- chcesz wrócić do formy po porodzie w 6 tygodni
- jesteś kobietą dojrzałą lub seniorką, chcesz lepiej poradzić sobie z menopauzą i problemami wynikającymi z wieku
Ela szczególnie upodobała sobie pracę z ciałem kobiet w różnym wieku. Chętnie zwiększy Twoją świadomość ruchu i ciała, pomoże się porozciągać, zredukuje Twój stres i napięcia związane z kobiecymi “dolegliwościami”.
Prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe dla kobiet “Aktywna ciąża”. Jest również trenerką personalną i fitness, co świetnie łączy w pracy ze swoimi pacjentkami.
Zajmuje się kobietami mającymi problem z zajściem w ciążę
Zajmuje się kobietami mającymi problem z zajściem w ciążę (poprzez pracę na tkankach miękkich dna miednicy, pracę ze świadomością ciała, rozluźnianiem mięśniowo-powięziowym oraz relaksacją i stretchingiem). Pracuje z kobietami po porodzie – wprowadzając program „kluczowe 6 tygodni”, czyli świadomy i bezpieczny powrót do formy po porodzie.
Ceni sobie pracę z kobietami po menopauzie
Ceni sobie również pracę z dojrzałymi kobietami (w okresie i po menopauzie) oraz z seniorkami. Zajmuje się problemami związanymi z nietrzymaniem moczu czy bólu miednicy mniejszej u kobiet w różnym wieku.
Trenerka personalna i instruktorka fitness
Jest również trenerką personalną i instruktorką fitness, autorką i szkoleniowcem w Akademii Zdrofit, dla której stworzyła autorskie programy szkoleniowo-treningowe dotyczące pracy z dnem miednicy, kręgosłupem, rozstępem mięśni prostych brzucha czy fitnessem powięziowym.
Prywatnie – mama dwóch synów, uwielbia jeździć na nartach, tańczyć tango i robić czapki na szydełku.
