Elżbieta Furman Fizjoterapeuta uroginekologiczny

Specjalistka od fizjoterapii uroginekologicznej

Zajmuje się fizjoterapią uroginekologiczną oraz ortopedyczną. Od lat opiekuje się głównie kobietami - to im poświęca swój czas i uwagę. Pracuje z przyszłymi mamami, przygotowując je do aktywnego porodu poprzez świadomy ruch i oddech oraz pracę na tkankach miękkich (prowadzi terapie indywidualne, jak również zajęcia grupowe dla kobiet w ciąży).

Z Elą spotkaj się w jej gabinecie, gdy:

  • jesteś świeżo upieczoną lub przyszłą mamą
  • chcesz aktywnie przygotować się do porodu 
  • potrzebujesz popracować ze swoim oddechem
  • masz problemy z zajściem w ciążę
  • towarzyszy Ci przewlekły ból i napięcia, których chcesz się pozbyć za pomocą relaksacji, ruchu i świadomej pracy z ciałem
  • chcesz wrócić do formy po porodzie w 6 tygodni
  • jesteś kobietą dojrzałą lub seniorką, chcesz lepiej poradzić sobie z menopauzą i problemami wynikającymi z wieku

Ela szczególnie upodobała sobie pracę z ciałem kobiet w różnym wieku. Chętnie zwiększy Twoją świadomość ruchu i ciała, pomoże się porozciągać, zredukuje Twój stres i napięcia związane z kobiecymi “dolegliwościami”. 

Prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe dla kobiet “Aktywna ciąża”. Jest również trenerką personalną i fitness, co świetnie łączy w pracy ze swoimi pacjentkami. 

Zajmuje się kobietami mającymi problem z zajściem w ciążę

Zajmuje się kobietami mającymi problem z zajściem w ciążę (poprzez pracę na tkankach miękkich dna miednicy, pracę ze świadomością ciała, rozluźnianiem mięśniowo-powięziowym oraz relaksacją i stretchingiem). Pracuje z kobietami po porodzie - wprowadzając program „kluczowe 6 tygodni”, czyli świadomy i bezpieczny powrót do formy po porodzie.

Ceni sobie pracę z kobietami po menopauzie

Ceni sobie również pracę z dojrzałymi kobietami (w okresie i po menopauzie) oraz z seniorkami. Zajmuje się problemami związanymi z nietrzymaniem moczu czy bólu miednicy mniejszej u kobiet w różnym wieku.

Trenerka personalna i instruktorka fitness

Jest również trenerką personalną i instruktorką fitness, autorką i szkoleniowcem w Akademii Zdrofit, dla której stworzyła autorskie programy szkoleniowo-treningowe dotyczące pracy z dnem miednicy, kręgosłupem, rozstępem mięśni prostych brzucha czy fitnessem powięziowym.

Prywatnie - mama dwóch synów, uwielbia jeździć na nartach, tańczyć tango i robić czapki na szydełku.

Elżbieta Furman

W czym specjalizuje się Elżbieta Furman?

Rehabilitacja uroginekologiczna

Rehabilitacja uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna leczy i zapobiega zmianom dna miednicy, jak nietrzymanie moczu, wypadanie narządów płciowych, czy dysfunkcje seksualne.

Dowiedz się więcej
Therapy Urogino

Therapy Urogino

Jak ćwiczyć z klientkami w okresie okołoporodowym lub cierpiącymi na endometriozę? Nauczymy Cię przeprowadzać terapię ruchem z kobietami.

Dowiedz się więcej

Opinie

  • E Ewa F

    Byłam u świetnej specjalistki. Dzieki Eli czuje sie w ciąży zaopiekowana i wiem, co robić, żeby ułatwić okres ciąży sobie i swojemu dziecku.

    booksy logo
  • P Paulina W

    Bardzo efektywnie wykorzystana godzinna wizyta: wywiad, ocena postawy ciała, badanie i wspólne ćwiczenia mięśni dna miednicy, które Pani Dr dodatkowo

    booksy logo
  • A Anna B

    Super profesjonalnie i milo

    booksy logo
  • A Agnieszka B

    Polecam serdecznie !

    booksy logo
  • A Aleksandra G

    Świetne zajęcia dla kobiet w ciąży

    booksy logo
  • M Monika O

    Zajecia z Elżbietą najlepsze. Bardzo profesjonalne, prowadzone z uwagą , w milej atmosferze. Moje samopoczucie (i psychicznie i fizycznie) jest calkowicie odmienione po zajeciach. Jesli któraś z Was sie zastanawia to naprawde warto! Zawsze jak wychodze z zajec u Elzbiety zastanawiam sie jak mozna na te zajecia nie chodzic. Polecam !

    booksy logo
Elżbieta Furman

Ukończone kursy i szkolenia

  • Rehabilitacja w dysfunkcjach dna miednicy mniejszej (Mirosława Wiechetek) – w trakcie
  • Podejście osteopatyczne w terapii kobiet – w trakcie
  • MT Kaltenborn-Evjent Concept
  • Specjalista do spraw rehabilitacjii okołoporodowej (akredytacja PTUiG)
  • Fizjoterapia kompleksowa w ginekologii i urologii (Fundacja Aenon)
  • Medical Pregnancy Training
  • Fizjoterapia kobiet – terapia uroginekologiczna, okres ciąży i fizjoterapia pooperacyjna
  • Współczesne metody diagnostyki i leczenia tkanek miękkich (dr Ciechomski)
  • Blizna – terapia kompleksowa
  • Rozstęp mięśnia prostego brzucha – terapia kompleksowa
  • Fascial Distortion Model, prowadzący Stefan Anker Msc, PT, DO
  • Kinetic Control (the Movement Solution)
  • Body Work
  • Ground Force Method
  • Spiralna stabilizacja kręgosłupa
  • FMS (Remigiusz Rzepka)

Przeczytaj moje artykuły