Ciąża to taki życiowy rollercoaster – pełno radości i oczekiwań, ale też trochę niechcianych gości w postaci bólów i dyskomfortu. Kiedy jednak przychodzi czas na przygotowania do tego wielkiego finału, czyli porodu, coraz więcej uwagi poświęca się fizjoterapii uroginekologicznej. To właśnie ona staje się bohaterem, pomagając przyszłym mamom czuć się lepiej i przygotować się na wielkie wyzwanie, jakim jest narodzenie dziecka.
Jeżeli zastawiasz się:
- jak wygląda fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży?
- jak przygotować się do porodu?
- czy fizjoterapia uroginekologiczna może przyspieszyć poród?
- czy fizjoterapia uroginekologiczna chroni przed pęknięciem krocza albo rozejściem spojenia łonowego?
- jak przygotować się do połogu już w ciąży?
odsłuchaj koniecznie najnowszego odcinka podcastu, w którym specjalistki z warszawskiego studia Fizjo4life wyjaśnią jak można przygotować się do ciąży, porodu i połogu wykorzystując fizjoterapię uroginekologiczną.
00:00 Kiedy warto pójść do fizjoterapeutki uroginekologicznej?
2:58 Fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży- kiedy warto się zgłosić na wizytę?
3:34 Jak często korzystać z fizjoterapii uroginekologicznej w ciąży?
4:22 Jak wygląda fizjoterapia uroginekologiczna w ciąży?
6:23 Jak fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc podczas porodu?
9:52 Masaż krocza w ciąży- czy warto go wykonywać?
12:44 Czy fizjoterapia uroginekologiczna chroni przed pęknięciem krocza?
14:25 Czy fizjoterapia uroginekologiczna pomaga na rozejście mięśni prostych brzucha?18:09 Czego obawiają się kobiety podczas porodu?
19:40 Czy fizjoterapia uroginekologiczna pomaga w połogu?
20:45 Kiedy zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej po porodzie?
24:55 Czy fizjoterapia uroginekologiczna może wywołać przedwczesny poród?
Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
—
Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie!
Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life
Rozpoznajesz te dolegliwości?
Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.
W podcaście wzieli udział:
