Snizhana Pazura Fizjoterapeuta / Terapeuta ruchowy

Trenuj, by być zdrową

Snizhana Pazura jest trenerką i fizjoterapeutką, która specjalizuje się w pracy z kobietami przygotowującymi się do ciąży, będącymi w ciąży oraz wracającymi do sprawności po porodzie. Wspiera również osoby, które chcą trenować bezpiecznie, świadomie i w zgodzie z potrzebami swojego ciała, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Jeśli chcesz:

• przygotować ciało do ciąży i porodu,
• trenować bezpiecznie w trakcie ciąży,
• wrócić do sprawności i siły po porodzie,
• trenować w sposób przemyślany, bez przeciążeń i przypadkowych ćwiczeń,
• poprawić zdrowie, postawę i samopoczucie poprzez dobrze dobrany ruch,
• lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez Twoje ciało,

to trening ze Śnieżką będzie dla Ciebie dobrym wyborem.

Snizhana pracuje zgodnie z zasadą: „Trenujemy po to, by być zdrowszymi — a nie niszczymy zdrowia po to, żeby trenować.” Każdy plan treningowy dopasowuje indywidualnie, biorąc pod uwagę etap życia, historię zdrowotną, możliwości organizmu oraz cele danej osoby.

Ukończyła fizjoterapię w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie, a wcześniej pielęgniarstwo w Collegium Medicum we Lwowie. Medycyna, ruch i funkcjonowanie ciała człowieka są jej największą pasją.

Ruch towarzyszy jej na co dzień — od pieszych wędrówek po górach, przez narciarstwo, po aktywności blisko natury, które wspierają zdrowie i regenerację.

Śnieżka przyjmuje również pacjentki w języku angielskim.