Kolano po ACL to nie szablon, który wystarczy „odhaczyć” tydzień po tygodniu. To proces, który wymaga indywidualnego podejścia, rozumienia kontekstu pacjenta i… cierpliwości.
W tym odcinku podcastu Fizjo4Life Szkolenia rozmawiamy z fizjoterapeutką Martą Sakowicz, która prowadzi pacjentów w najważniejszym – i często najbardziej niedocenianym – okresie po operacji ACL: w pierwszych 6 tygodniach.
Rozmawiamy o tym:
🔸 dlaczego nie każdy pacjent po 6 tygodniach powinien odstawić kule,
🔸 co jest naprawdę ważne w pierwszym etapie: zgięcie, wyprost, praca stopy czy… sen,
🔸 jak monitorować regenerację tkanek i nie przegapić przeciążenia,
🔸 czemu odpoczynek to też rehabilitacja,
🔸 jak przygotować pacjenta do ćwiczeń ze sztangą – zanim zacznie je z trenerem,
🔸 dlaczego „protokół” to tylko punkt odniesienia, a nie droga dla każdego.
Marta pokazuje, że dobra terapia po ACL to nie tabelka, tylko realna relacja z człowiekiem – z jego historią, trybem życia, wyzwaniami i reakcjami ciała. Nawet jeśli dwa kolana „miały to samo”, to rehabilitacja może (i powinna) wyglądać zupełnie inaczej.
🎓 Szkolenie ACL REHAB to kompleksowy kurs dla fizjoterapeutów i trenerów, którzy chcą:
✅ poznać cały proces powrotu po ACL – od 2. doby po operacji aż po trening sportowy,
✅ nauczyć się testowania, planowania i monitorowania progresu,
✅ zdobyć narzędzia i pewność w prowadzeniu pacjenta przez każdy etap terapii,
✅ zobaczyć realne przypadki i pracować z pacjentami na żywo.
W podcaście wzieli udział:
