Hipermobilność- wybierz aktywność dla siebie.

Kto nigdy nie marzył o swobodnym robieniu szpagatu „na życzenie”? A może wystarczy skłon z dotknięciem palcami podłogi? Patrzyliście z zazdrością na osoby które nie mają problemów z rozciąganiem się lub wręcz nie muszą go robić? Okazuje się, że dla niektórych osób posiadanie mocno elastycznej tkanki może być także przekleństwem. Tym razem podjęliśmy się tematu hipermobilności i problemów oraz możliwości z nią związanych:

  • Czym jest hipermobilność i skąd się bierze?
  • Czy hipermobilność można wyleczyć?
  • Sport a hipermobilność- uprawiać czy unikać?
  • Dziecko z hipermobilnością- jak zadbać o prawidłowy rozwój?

Jeżeli poszukiwaliście kiedyś odpowiedzi na te pytania, temat was dotyczy lub po prostu jesteście ciekawi to wspaniale się składa. Specjaliści z warszawskiego studia Fizjo4life rozwieją wszystkie wasze wątpliwości i dostarczą niezbędnej wiedzy w tym temacie! Zapraszamy do odsłuchania.

00:00 Czym jest hipermobilność?
1:09 Czy hipermobilność to problem?
3:32 Objawy hipermobilności.
3:55 Czym jest przeprost?
5:18 Hipermobilność a lęk przed ruchem.
6:55 Czy przy hipermobilności łatwo o kontuzję?
8:38 Gibkość a hipermobilność.
9:46 Test na hipermobilność.
12:44 Co zrobić jeżeli mamy hipermobilność?
14:58 Czy hipermobilność jest wrodzona?
16:41 Czy hipermobilność można wyleczyć?
18:23 Czy z hipermobilnością można trenować?
22:02 Czy terapia manualna pomaga na hipermobilność?
22:52 Jak wygląda terapia hipermobilności?
26:10 Czego unikać przy hipermobilności?
26:52 Sporty dla osób hipermobilnych.
27:42 Czy z hipermobilnością warto udać się do lekarza?
30:06 Jaki sport wybrać dla dziecka z hipermobilnością?
36:05 Co to jest zespół Ehlersa-Danlosa?
39:41 Czym jest wiotkość?

Pamiętaj, że w każdej chwili możesz wysłuchać innych odcinków podcastu Talks4life – na naszym kanale Youtube (subskrybuj!) lub portalach streamingowych, jak Spotify i iTunes.

Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.

Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! https://fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.
Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life

Rozpoznajesz te dolegliwości?

Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.

Zapisz się na wizytę

W podcaście wzieli udział:

Hipermobilność- wybierz aktywność dla siebie.

Angela Kwapis

Dobierze dl Ciebie odpowiednie ćwiczenia, tak abyś osiągnął/osiągnęła Twoje cele sportowe oraz cieszył/a się z powrotu do zdrowia.

Hipermobilność- wybierz aktywność dla siebie.

Piotr Nadulski

Piotr jest trenerem specjalizującym się w terapii ruchowej i kształtowaniu siły. Trenował między innymi piłkę nożną, dirt i street MTB.

Hipermobilność- wybierz aktywność dla siebie.

Kamil Kozakowski

Specjalizuje się w terapii kręgosłupa oraz w problemach biodra i kolana. Pomoże Ci też w rehabilitacji pooperacyjnej i bólach przeciążeniowych.

Rezerwuj wizytę