Angela Kwapis Fizjoterapeuta / Terapeuta ruchowy

Z kim pracuje Angel?

Angela Kwapis jest fizjoterapeutką i terapeutką ruchową. W Fizjo4life pomaga przede wszystkim osobom z przewlekłym bólem i sztywnością kręgosłupa, bioder oraz barku, które dużo siedzą, pracują przy komputerze i funkcjonują w dużym stresie. Często są to osoby, które wiedzą, że ruch jest im potrzebny, ale nie wiedzą, jak zacząć bezpiecznie albo boją się, że ćwiczenia nasilą dotychczasowe objawy.

Pomaga pacjentom z przewlekłym bólem odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego kręgosłupa, ograniczeniem ruchomości bioder oraz uczuciem ogólnej sztywności ciała. Trafiają do niej także osoby, które przez długi czas unikały aktywności i zauważają, że coraz trudniej jest im schylać się, długo chodzić, wejść po schodach czy wrócić do treningu.

Drugim ważnym obszarem jej pracy jest bark. Angela prowadzi osoby z bólem, ograniczeniem ruchomości i osłabieniem barku, a także pacjentów po zabiegach, m.in. stabilizacji barku, naprawie stożka rotatorów czy operacjach obrąbka. Stopniowo przygotowuje kończynę do codziennych obciążeń, pracy i powrotu do aktywności.

Ważnym obszarem jej pracy jest budowanie sprawności na przyszłość, w ujęciu longevity. Angela pracuje z osobami, które nie chcą czekać, aż pojawi się ból lub utrata sprawności. Chcą już dziś zadbać o siłę, ruchomość, równowagę i wydolność, aby wraz z wiekiem zachować jak największą samodzielność i móc cieszyć się życiem za kilkanaście lub kilkadziesiąt lat podróżując, czy uprawiając sport.

Angela wykorzystuje przede wszystkim terapię ruchem. Zaczyna od dokładnego wywiadu i oceny aktualnych możliwości, aby ustalić, które ruchy sprawiają trudność, czego pacjent unika i nad jakimi elementami warto pracować w pierwszej kolejności.

U osób z przewlekłym bólem trening rozpoczyna spokojnie i stopniowo. Najpierw pomaga odzyskać swobodę ruchu i zaufanie do własnego ciała, a następnie zwiększa siłę i tolerancję obciążeń. Celem nie jest wykonywanie przypadkowych ćwiczeń, ale przygotowanie organizmu do tego, czego pacjent rzeczywiście potrzebuje w swoim życiu.

Podobnie wygląda praca z osobami, które myślą o sprawności w perspektywie kolejnych dekad. Angela pomaga budować siłę mięśniową, mobilność, równowagę i zdolność do wykonywania coraz większych obciążeń, ponieważ to właśnie te cechy pozwalają dłużej zachować niezależność i swobodę funkcjonowania.

Celem terapii jest więc nie tylko zmniejszenie obecnego bólu. Angela chce, aby pacjent mógł swobodnie się poruszać dzisiaj, ale też miał możliwie dobre warunki do pozostania aktywnym i samodzielnym wraz z wiekiem.

Z kim pracuje Angel?

Angela Kwapis jest fizjoterapeutką i terapeutką ruchową. W Fizjo4life pomaga przede wszystkim osobom z przewlekłym bólem i sztywnością kręgosłupa, bioder oraz barku, które dużo siedzą, pracują przy komputerze i funkcjonują w dużym stresie. Często są to osoby, które wiedzą, że ruch jest im potrzebny, ale nie wiedzą, jak zacząć bezpiecznie albo boją się, że ćwiczenia nasilą dotychczasowe objawy.

Pomaga pacjentom z przewlekłym bólem odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego kręgosłupa, ograniczeniem ruchomości bioder oraz uczuciem ogólnej sztywności ciała. Trafiają do niej także osoby, które przez długi czas unikały aktywności i zauważają, że coraz trudniej jest im schylać się, długo chodzić, wejść po schodach czy wrócić do treningu.

Drugim ważnym obszarem jej pracy jest bark. Angela prowadzi osoby z bólem, ograniczeniem ruchomości i osłabieniem barku, a także pacjentów po zabiegach, m.in. stabilizacji barku, naprawie stożka rotatorów czy operacjach obrąbka. Stopniowo przygotowuje kończynę do codziennych obciążeń, pracy i powrotu do aktywności.

Ważnym obszarem jej pracy jest budowanie sprawności na przyszłość, w ujęciu longevity. Angela pracuje z osobami, które nie chcą czekać, aż pojawi się ból lub utrata sprawności. Chcą już dziś zadbać o siłę, ruchomość, równowagę i wydolność, aby wraz z wiekiem zachować jak największą samodzielność i móc cieszyć się życiem za kilkanaście lub kilkadziesiąt lat podróżując, czy uprawiając sport.

Angela wykorzystuje przede wszystkim terapię ruchem. Zaczyna od dokładnego wywiadu i oceny aktualnych możliwości, aby ustalić, które ruchy sprawiają trudność, czego pacjent unika i nad jakimi elementami warto pracować w pierwszej kolejności.

U osób z przewlekłym bólem trening rozpoczyna spokojnie i stopniowo. Najpierw pomaga odzyskać swobodę ruchu i zaufanie do własnego ciała, a następnie zwiększa siłę i tolerancję obciążeń. Celem nie jest wykonywanie przypadkowych ćwiczeń, ale przygotowanie organizmu do tego, czego pacjent rzeczywiście potrzebuje w swoim życiu.

Podobnie wygląda praca z osobami, które myślą o sprawności w perspektywie kolejnych dekad. Angela pomaga budować siłę mięśniową, mobilność, równowagę i zdolność do wykonywania coraz większych obciążeń, ponieważ to właśnie te cechy pozwalają dłużej zachować niezależność i swobodę funkcjonowania.

Celem terapii jest więc nie tylko zmniejszenie obecnego bólu. Angela chce, aby pacjent mógł swobodnie się poruszać dzisiaj, ale też miał możliwie dobre warunki do pozostania aktywnym i samodzielnym wraz z wiekiem.
Włącz obsługę czytnika ekranu
Baner ukryty
Aby włączyć obsługę czytnika ekranu, naciśnij Ctrl+Alt+Z. Aby uzyskać informacje o skrótach klawiszowych, naciśnij Ctrl+ukośnik.
Anonimowy: mors dołączył(a) do dokumentu.
Ten dokument możesz tylko wyświetlać. Aby wprowadzić zmiany, poproś właściciela o prawa do edycji.