Poczuj, jak ciepło głęboko przenika Twoje ciało, usuwając napięcia i stres. To chwila tylko dla Ciebie, by oderwać się od codziennego zgiełku i zanurzyć się w błogim uczuciu odprężenia.
Prywatność
Zapomnij o tłumach i zgiełku innych osób. Tutaj możesz delektować się ciepłem i spokojem w towarzystwie własnym lub tylko tych, których wybierzesz. Odkryj prawdziwe ukojenie w otoczeniu dostosowanym do Twoich potrzeb.
Zdrowie
Seans w saunie to nie tylko chwila wytchnienia, to także poprawa krążenia, regeneracja organizmu i znaczna poprawa jakości snu. Ciepło głęboko przenika przez skórę, rozluźniając mięśnie i likwidując stres. To idealny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn i podniesienie poziomu endorfin.
Komfort
Masz dosyć codziennego zgiełku i potrzebujesz kojącej ciszy, a może wolisz spędzać czas słuchając muzyki lub ulubionego podcastu? W naszej saunie to Ty decydujesz. Do Twojej dyspozycji jest Spotify, a wraz z nim nieograniczona możlwość wyboru.
Nie wiesz jak wykorzystać 1,5h w saunie?
Krok 1
Dokładnie się umyj i zdejmij biżuterię. Z sauny korzystaj zawsze nago.
Krok 2
Faza nagrzewania: powinna trwać 5-15 min.
Krok 3
Faza schładzania: polewaj się stopniowo chłodną wodą od stóp w górę, pamiętaj o polaniu głowy.
Krok 4
Odpoczynek: jest równie ważny jak poprzednie fazy, pamiętaj o nim.
Wykonaj do 3 wejść składających się z kroków 2,3,4.