Aleksandra Zalewska  Fizjoterapeuta uroginekologiczny


Pomaga kobietom doświadczającym bólu i dyskomfortu podczas zbliżeń na skutek pochwicy, porodów, napięcia dna miednicy i menopauzy.

Wizyta w języku polskim / angielskim.
Przyjmuje pacjentów w wieku: 16+.
Rodzaj terapii: manualna.

Przyjdź na wizytę do Oli, jeśli:

  • odczuwasz ból lub dyskomfort podczas współżycia. Współżycie wywołuje u Ciebie napięcie, stres lub lęk,
  • w trakcie ciąży pojawił się dyskomfort w trakcie współżycia, nie wiesz, jakie objawy są normalne, a jakie nie,
  • zmagasz się z pochwicą, dyspareunią lub nadmiernym napięciem dna miednicy,
  • po porodzie pojawił się ból, ciągnięcie lub dyskomfort w okolicy blizny,
  • masz hemoroidy, szczelinę odbytu lub ból kości guzicznej,
  • jesteś w okresie peri- lub menopauzalnym i zauważasz zmiany wpływające na komfort intymny,
  • masz poczucie, że od dawna słyszysz, że „taka Twoja uroda” albo „po porodzie tak już jest”.

Najbliższe wolne terminy:

Jak pracuje Ola?

Aleksandra Zalewska jest fizjoterapeutką uroginekologiczną. W Fizjo4Life pracuje z kobietami na różnych etapach życia, od młodych kobiet, przez okres ciąży i połogu, aż po okres menopauzalny. Prowadzi terapię manualną w gabinecie oraz zajęcia dla kobiet w ciąży.

Szczególnym obszarem jej pracy jest bolesne współżycie, niezależnie od wieku pacjentki i przyczyny problemu. Pomaga kobietom, które zmagają się z pochwicą, dyspareunią, bólem przy penetracji, napięciem dna miednicy albo bólem związanym z blizną po porodzie czy nacięciu krocza.

Najczęściej pracuje z problemami takimi jak:

  • bolesne współżycie,
  • pochwica i dyspareunia,
  • ból przy współżyciu po porodzie,
  • ból przy współżyciu w okresie menopauzalnym,
  • napięcie dna miednicy,
  • blizny po porodzie i nacięciu krocza,
  • hemoroidy i szczeliny odbytu,
  • ból kości guzicznej,
  • zespół przekrwienia miednicy mniejszej.

W swojej pracy Aleksandra skupia się przede wszystkim na terapii manualnej, edukacji i budowaniu świadomości ciała. Zależy jej na tym, żeby kobieta rozumiała, skąd może wynikać ból i jakie elementy wpływają na napięcie oraz komfort w codziennym i intymnym życiu.

W jej gabinecie pacjentka nie usłyszy: „proszę się napić wina”, „po porodzie tak już jest” albo „taka pani uroda”. Aleksandra podkreśla, że ból nie jest normą, niezależnie od wieku, liczby porodów czy wcześniejszych doświadczeń. Skupia się na szukaniu skutecznych rozwiązań, które pomagają kobietom odzyskać większy komfort, poczucie bezpieczeństwa i czerpać radość ze zbliżeń.

Dużą wagę przykłada do spokojnej atmosfery, poczucia zaopiekowania i pracy bez oceniania. Szczególnie dobrze odnajduje się w pracy z kobietami, które przez długi czas pozostawały same ze swoim problemem albo wcześniej nie czuły się wysłuchane i potraktowane poważnie.

Jeśli ból, napięcie albo dyskomfort podczas współżycia wpływają na Twoje codzienne życie, relacje lub poczucie kobiecości, Aleksandra pomoże Ci spokojnie i krok po kroku przejść przez proces terapii.

Aleksandra Zalewska 
Google logo 4.9/5 642+ opinii
Booksy logo 5/5 3599+ opinii

Polecam serdecznie każdej kobiecie zmagającej się z niewydolnością dna miednicy czy też szukającej źródła bólu. Może krótkie streszczenie: trafiłam do Oli w listopadzie, po bardzo wnikliwym wywiadzie zostałam skierowana na USG flebologiczne, następnie wenografia komputerowa, diagnoza: niewydolność dna miednicy (refluks żylny). W maju tego roku miałam zabieg embolizacji żylnej. W ciągu miesiąca od zabiegu poprawa komfortu życia nie do opisania + wizyty z fizjoterapeutą, która wspiera proces rekonwalescencji.Polecam bardzo bo gdyby nie Ola, nie jej ogromna wiedza, troska i empatia nie wiem w którym miejscu bym teraz była. Wracam za każdym razem i polecam!

Weronika

W czym specjalizuje się
Aleksandra Zalewska ?

Rehabilitacja i fizjoterapia uroginekologiczna
Dowiedz się więcej
Masaż dla kobiet w ciąży
Dowiedz się więcej

Ukończone kursy i szkolenia

  • 2024- Intensywny kurs uroginekologiczny- Uroginekologia dla każdego
  • 2024- Trener personalny- Train movement
  • 2024- Zastosowanie techniki low pressure fitness w terapii uroginekologicznej oraz treningu medyczny
  • 2023- Fizjoterapia w ginekologii i położnictwie- Aenon
  • 2023- Integracyjna terapia blizn
  • 2022- Kurs trener medyczny vol.1 i 2
  • 2021- Kinesiotaping- Kinesiotaping Polska
  • 2020- Corefit- Trening mięśni dna miednicy
  • 2020- Masaż tkanek głębokich- 2 moduły Rehaintegro

Posłuchaj moich podcastów

Przeczytaj moje artykuły

✕