W tym odcinku Fizjo4Life Szkolenia rozmawiamy z Albertem Filipem Żołądkiem (fizjoterapeuta, trener medyczny, szkoleniowiec THERAPY / THERAPY BREATHWORK, CORRECTIVES) o tym, jak podejmować decyzje: kiedy progresować, kiedy regresować, a kiedy po prostu zostać przy tym, co działa.
W rozmowie usłyszysz m.in.:
🔸dlaczego inaczej prowadzi się osobę, która przychodzi „po prostu poćwiczyć”, a inaczej klienta bólowego i jak ból staje się kryterium doboru pracy,
🔸 jak korzystać z ekspozycji i „dystrakcji” (odwracania uwagi), żeby odróżnić strach przed ruchem od realnego ograniczenia i nie robić pacjentowi krzywdy komunikacją,
🔸 dlaczego najczęstszy błąd to albo „gaz do dechy” (za szybki progres), albo traktowanie ludzi jak jajka – i czemu odpowiedź brzmi: dawka zależy,
🔸 czemu „korektywa” to nie magiczne ćwiczenia, tylko kontekst, etap i parametry – a przysiad może być jednocześnie siłowy i „korekcyjny”,
🔸 jak myśleć o treningu w perspektywie „maratonu”, a nie sprintu: ryzyko vs szybkie efekty, regeneracja ścięgien i kontrola chaosu.
To rozmowa dla trenerów i fizjoterapeutów, którzy chcą przestać „zgadywać”, a zacząć prowadzić proces — spokojnie, logicznie i w sposób, który buduje zaufanie pacjenta do ruchu.
Spodobało Ci się, co mówi Albert? Sprawdź ofertę naszych szkoleń i spotkaj się z nim na zjazdach!
W podcaście wzieli udział:
