Operacja wszczepienia endoprotezy kolana to dla wielu osób ogromny krok w kierunku lepszego komfortu życia i swobodnego poruszania się. Ale sam zabieg to dopiero początek drogi – prawdziwa praca zaczyna się w momencie, gdy pacjent wstaje z łóżka i rozpoczyna proces rehabilitacji. To właśnie od niej w dużej mierze zależy, jak szybko wróci do chodzenia, jak będzie funkcjonować kolano i czy efekt operacji utrzyma się na lata.
W tym odcinku wyjaśniamy, na czym polega rehabilitacja po endoprotezie kolana – od pierwszych dni po zabiegu, aż po pełny powrót do aktywności. Porozmawiamy o tym, jak wygląda praca z fizjoterapeutą, jakie są etapy usprawniania i czego można się spodziewać na każdym z nich.
Dowiesz się:
🟠 jak wygląda pierwszy kontakt z fizjoterapeutą po operacji i dlaczego wczesna mobilizacja jest tak ważna,
🟠 jakie ćwiczenia wprowadzane są na kolejnych etapach i czemu stopniowe obciążanie jest kluczowe,
🟠 jak pracować nad siłą, stabilnością i zakresem ruchu, by uniknąć sztywności lub bólu,
🟠 jak przygotować się do samodzielnego poruszania się i powrotu do codziennych czynności,
🟠 jakie błędy najczęściej spowalniają proces regeneracji.
To odcinek, który pokazuje, że rehabilitacja po endoprotezie to nie tylko „ćwiczenia po operacji”, ale cały, świadomie zaplanowany proces przywracania sprawności i pewności ruchu.
Rozpoznajesz te dolegliwości?
Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.
W podcaście wzieli udział:
