Michał Kaczorowski Fizjoterapeuta / Terapeuta ruchowy

Z kim pracuje Michał?

Michał Kaczorowski jest fizjoterapeutą i terapeutą ruchowym. W Fizjo4Life pomaga przede wszystkim osobom z przewlekłym i nawracającym bólem kręgosłupa, dyskopatią, rwą kulszową oraz bólem promieniującym do pośladka lub nogi. Pomaga także pacjentom, u których dolegliwości wracają mimo wcześniejszego leczenia albo kolejnych okresów poprawy i ponownie zaczynają ograniczać pracę, codzienne funkcjonowanie czy aktywność fizyczną.

Prowadzi również osoby przygotowujące się do operacji kręgosłupa oraz wracające do sprawności po zabiegu. Celem terapii jest stopniowe odzyskanie ruchomości, siły i tolerancji obciążeń potrzebnych nie tylko w codziennym życiu, ale także podczas treningu i sportu.

Szczególnym obszarem pracy Michała są biegacze. Pomaga zarówno osobom, które dopiero chcą rozpocząć bieganie mimo wcześniejszych problemów z kręgosłupem, jak i tym, u których wraz ze zwiększaniem kilometrażu zaczynają odzywać się stare kontuzje lub pojawia się ból kręgosłupa, biodra, kolana czy stawu skokowego.

W Fizjo4Life Michał wykonuje również analizę biegową. Pozwala ona dokładniej przyjrzeć się temu, jak ciało pracuje podczas biegu, jak obciążane są obie kończyny i czy technika biegu może mieć znaczenie dla pojawiających się dolegliwości. Może być pomocna także wtedy, gdy zegarek lub aplikacja wskazują dużą asymetrię i chcesz sprawdzić, czy rzeczywiście wymaga ona działania, chcesz zoptymalizować technikę biegania, jako formę prewencji przed kontuzjami lub kiedy przygotowujesz się do startu w biegu ulicznych długo i krótkodystansowym (maraton, półmaraton), uprawiasz triathlon (ironman), czy startujesz w zawodach Hyrox i chcesz nie tylko uniknąć przeciążeń, jak również polepszyć swoje wyniki.

Michał dużą wagę przykłada do treningu siłowego. Traktuje go jako ważny element zarówno leczenia i profilaktyki nawrotów bólu kręgosłupa, jak i przygotowania organizmu do wymagań związanych z bieganiem.
W przypadku osób z dyskopatią, rwą kulszową czy przewlekłym bólem nie chodzi o unikanie ruchu, ale o znalezienie takiego poziomu obciążenia, który jest aktualnie możliwy do zaakceptowania, a następnie jego stopniowe zwiększanie. Dzięki temu pacjent odbudowuje siłę, sprawność i pewność własnego ciała bez presji na szybki powrót do pełnych obciążeń.

U biegaczy Michał łączy diagnostykę funkcjonalną, analizę biegu oraz trening siłowy. Bierze pod uwagę nie tylko technikę, ale też historię urazów, aktualny kilometraż, intensywność treningów i możliwości całego organizmu. Celem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale umożliwienie bezpiecznego kontynuowania aktywności bez ciągłego strachu, że dyskopatia, rwa kulszowa lub stara kontuzja ponownie ją zatrzyma.

Celem terapii u Michała jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale przede wszystkim odzyskanie pełnej sprawności, pewności ruchu i tolerancji obciążeń potrzebnych w codziennym życiu, treningu i bieganiu. Pacjent ma wiedzieć, co może robić, jak zwiększać aktywność i jak wrócić do ruchu bez ciągłej obawy, że ból, dyskopatia, rwa kulszowa czy wcześniejsza kontuzja ponownie go zatrzyma.