Barbara Stabach Terapeuta ruchowy

Barbara Stabach (do niedawna Głocka) jest absolwentką wychowania fizycznego. Ukończyła studia licencjackie w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Raciborzu oraz studia magisterskie w Wyższej Szkole Kultury Fizycznej i Turystyki w Pruszkowie.

Doświadczenie 13 lat w zawodowym sporcie

Ze sportem związana jest od dziecka. Była zawodową koszykarką Polskiej Ligi Koszykówki Kobiet. Doświadczenie, które zdobyła podczas 13-letniego stażu w zawodowym sporcie, wykorzystuje na co dzień w pracy z pacjentami Fizjo4Life. Praca z ciałem człowieka ją pasjonuje, szczególnie pokonywanie jego granic i odkrywanie nowych możliwości. Wie, jak ważny jest poprawny trening i stałe dbanie o sprawność ciała.

Specjalistka od treningu funkcjonalnego

W swoim warsztacie skupia się na treningu funkcjonalnym oraz medycznym, nastawionym na usprawnianie oraz eliminowanie bólu. Jednostki treningowe zawsze dostosowuje do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Uważa, że systematyczna aktywności fizyczna niesie za sobą wiele korzyści nie tylko zewnętrznych, ale przede wszystkim wewnętrznych.

Nauczy Cię oddychać

Do Basi możesz przyjść nie tylko na trening funkcjonalny czy medyczny, ale też – a może obecnie przede wszystkim, biorąc pod uwagę pandemię i jej konsekwencje – na trening oddychania. Basia prowadzi go indywidualnie lub w grupie. Podczas takiej sesji dowiesz się wiele o swoich wzorcach oddechowych, a także poprawisz wydolność i gospodarkę tlenową. Nauczysz się oddychać lepiej, poprawniej i bardziej efektywnie. Poprawisz swoje samopoczucie i komfort funkcjonowania na co dzień.

Trenerka rolowania

Barbara rozwija się na wielu płaszczyznach, wspierając swoim doświadczeniem podopiecznych, zwłaszcza po przebytych urazach oraz kontuzjach. Jest również Międzynarodowym Master Trenerem BLACKROLL® i prowadzi zajęcia z rolowania, czyli autorozluźniania powięziowego.

Miłośniczka koszykówki

Barbara to ciepła i pozytywna osoba bardzo związana z rodziną i grupą najbliższych przyjaciół. Stale kibicuje drużynom koszykarskim – ta dyscyplina sportu zawsze będzie jej bliska. Najbardziej ceni czas wolny spędzony blisko natury, na odkrywaniu nowych miejsc.