Ból w tylnej części pięty, trudności z noszeniem butów, a nawet ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu – to tylko niektóre z problemów, które mogą wskazywać na piętę Haglunda. W tym odcinku podcastu Talks4life wyjaśniamy, czym jest to schorzenie, jakie są jego przyczyny i jak skutecznie radzić sobie z jego objawami.
Dowiesz się:
Co to jest pięta Haglunda?
Objawy i przyczyny – jak rozpoznać pierwsze oznaki i jakie czynniki sprzyjają rozwojowi tego schorzenia?
Skuteczne metody leczenia – jak terapia manualna, ćwiczenia i zmiana nawyków mogą przynieść ulgę.
Zapobieganie nawrotom – co zrobić, by uniknąć kolejnych problemów z piętą?
Posłuchaj tego odcinka i dowiedz się, jak zadbać o swoje stopy w prosty i skuteczny sposób.
Nie czekaj – sprawdź, jak możesz pomóc swoim stopom już dziś!
00:00 Co to jest pięta Haglunda? Pięta Haglunda a ostroga piętowa.
2:23 Jakie są objawy pięty Haglunda?
4:27 Czy nieodpowiednie obuwie może być przyczyną pięty Haglunda?
6:52 Kto jest najbardziej narażony na pojawienie się pięty Haglunda?
8:43 Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty z podejrzeniem pięty Haglunda?
9:52 Czy w przypadku piety Haglunda należy wykonać od razu badania obrazowe?
12:10 Jak długo trzeba chodzić do fizjoterapeuty z piętą Haglunda?
13:58 Na czym polega leczenie w przypadku pięty Haglunda?
14:38 Czy wkładki ortopedyczne są potrzebne w przypadku pięty Haglunda?
16:16 Jakie ćwiczenia na piętę Haglunda?
20:11 Konsekwencje nieleczonej pięty Haglunda.
21:17 Czy można uniknąć operacji w przypadku pięty Haglunda?
22:15 Czy fizjoterapia może zmienić kształt pięty Haglunda?
23:25 Rehabilitacja po operacji pięty Haglunda.
Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
—
Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life
Rozpoznajesz te dolegliwości?
Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.
W podcaście wzieli udział:
