✕
Wiele osób kojarzy masaż tylko z chwilami relaksu podczas jednak korzyści płynących z masażu jest znacznie więcej. Oto kilka najważniejszych z nich....
Czytaj więcej
Ten fragment układu kostnego przysparza nam problemów. Ulega uszkodzeniom, czego konsekwencją są problemy bólowe ograniczające sprawność ruchowa....
Czytaj więcej
Częstotliwość ruchów w nim powoduje, ze z czasem ulega on zwyrodnieniom, dochodzi do uszkodzenia i urazów poszczególnych elementów....
Czytaj więcej
Czujesz podczas pracy, że drętwieją Ci palce są obrzęknięte i masz problemy z ich zginaniem? Przedmioty wydają się ciężkie i trudno jest je utrzymać?...
Czytaj więcej
Pozornie jest to jeden z najbezpieczniejszych sportów, bo cóż może wydarzyć się na ścieżce, bądź leśnej dróżce? Wystarczy założyć buty i w drogę....
Czytaj więcej
Zbyt intensywne i prowadzone za często treningi, a także chęć przeskoczenia pewnych etapów doprowadzają bardzo często do urazów stawów i ścięgien....
Czytaj więcej
Jednym z powodów występowania kontuzji jest nieprawidłowo dobrany trening. Dlatego trzeba dokładnie przyjrzeć sie jego zaleceniom i przebiegowi....
Czytaj więcej
Sporo uwagi zwraca się na amortyzacje przez buty wstrząsów powstających przy kontakcie z podłożem podczas biegania....
Czytaj więcej
My w naszej praktyce pomagamy wszystkim tym, którzy kochają rower. Dzięki obszernej wiedzy jesteśmy w stanie pomóc każdemu, kto uległ kontuzji....
Czytaj więcej
Jeżeli boli Cię kostka, pojawił się krwiak, masz problemy z ruchem stopy, a próby poruszania nogą w kostce kończą się bólem, udaj się do specjalisty....
Czytaj więcej
Jeżeli zauważyłeś obrzęk i zaczerwienienie w okolicy stawu łokciowego, ból stawu, zgłoś się do nas....
Czytaj więcej
Istotną role w powrocie do sprawności po kontuzji stawu odgrywa rehabilitacja, głownie proprioreceptywna w celu zapewnieniu stabilności stawu....
Czytaj więcej