Jakigo fizjotrapeutę wybrać?

Blog

Dlaczego ruch jest taki ważny i jak zacząć się ruszać?

Dlaczego ruch jest taki ważny i jak zacząć się ruszać?

29 września 2021 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 6 sek

Twoja aktywność może ograniczyć się na początku do prostych rzeczy. Na przykład zamiast podjeżdżać pod dom autobusem wysiądź dwa przystanki wcześniej....

Czytaj więcej
Czemu trening medyczny jest lepszy od treningu EMS?

Czemu trening medyczny jest lepszy od treningu EMS?

29 września 2021 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 37 sek

Dzisiaj chcemy wyprowadzić Cię z błędu, bo szybko wcale nie oznacza lepiej.  Dowiedz się, dlaczego trening medyczny jest lepszy od treningu EMS....

Czytaj więcej
Rwa kulszowa – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Rwa kulszowa – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

26 kwietnia 2021 🕓 Artykuł przeczytasz w 9 min 52 sek

Rwa kulszowa to wyjątkowo uciążliwe schorzenie, które wywołuje silne i utrudniające codzienność dolegliwości. Jak się objawia i na czym polega jej fizjoterapia?...

Czytaj więcej
Jak radzić sobie z zakwasami?

Jak radzić sobie z zakwasami?

17 marca 2021 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 50 sek

Przetrenowanie to stan, w którym organizm znajduje się w intensywnym stresie przez tak długi czas, że nie jest w stanie się samodzielnie zregenerować....

Czytaj więcej
Darek chciał pokonać maraton. Nie uwierzysz w to, co się stało…

Darek chciał pokonać maraton. Nie uwierzysz w to, co się stało…

17 maja 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min 33 sek

Darek któregoś dnia na treningu poczuł ból w plecach i upadł na ziemię… Nie był w stanie się podnieść. Było dopiero kilka minut po 6:00....

Czytaj więcej
Kolano biegacza, czyli dlaczego boli jak biegam

Kolano biegacza, czyli dlaczego boli jak biegam

6 maja 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 23 sek

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ang. Iliotibial Band Syndrome), czyli tzw. kolano biegacza jest to bardzo często występująca kontuzja....

Czytaj więcej
Nie uwierzysz, co pewnego dnia przydarzyło się Annie

Nie uwierzysz, co pewnego dnia przydarzyło się Annie

28 kwietnia 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min 21 sek

Anna obudziła się spocona. Nie wiedziała co się dzieje… Cała drżała, czuła ogromny ból kręgosłupa. Nie była w stanie się wyprostować. Anna mieszkała sama w...

Czytaj więcej
Kinesiotaping kobiet w ciąży

Kinesiotaping kobiet w ciąży

27 kwietnia 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 21 sek

Bóle pleców są jednym z najczęstszych problemów u kobiet podczas ciąży. Kinesiotaping to bezpieczna alternatywa niwelująca dolegliwości bólowe....

Czytaj więcej
Dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty?

Dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty?

16 kwietnia 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min 56 sek

Zadaniem fizjoterapeuty jest przywrócenie lub utrzymanie sprawności pacjenta. Nie każdy zdaje sobie sprawę jak dużo korzyści przynosi fizjoterapia. ...

Czytaj więcej
Jak powinien rozwijać się Twój niemowlak?

Jak powinien rozwijać się Twój niemowlak?

25 lutego 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 51 sek

Rodzice powinni wiedzieć jakich zachowań po swoim dziecku mogą się spodziewać w poszczególnych miesiącach i czy jego rozwój jest prawidłowy....

Czytaj więcej
Najlepsze sposoby na skuteczną regenerację po treningu

Najlepsze sposoby na skuteczną regenerację po treningu

19 lutego 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 18 sek

Ciężko trenujesz, wyciskasz z siebie siódme poty, jesteś zdyscyplinowany, trzymasz dietę, dbasz o suplementację, ale nie odnosisz poprawiasz wyników?...

Czytaj więcej
Jak wybrać dobrego trenera personalnego?

Jak wybrać dobrego trenera personalnego?

11 lutego 2020 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min 21 sek

Decyzja o zainwestowaniu w trenera personalnego świadczy o tym, że chcesz coś zmienić w swoim życiu. Dlatego swój wybór powinieneś dobrze przemyśleć....

Czytaj więcej