Klaudia Kostrzewa (dawniej Chmielińska) pomoże Ci zwłaszcza jeśli jesteś kobietą starającą się o zajście w ciążę, aż do pełnego powrotu do sprawności po ciąży.
W trakcie 9 miesięcy ciąży Klaudia przygotuje Twoje ciało do porodu, nauczy, jak możesz sama pracować nad własnym ciałem i złagodzi dolegliwości bólowe. Po porodzie zajmie się wzmocnieniem osłabionych mięśni, terapią blizn, rehabilitacją rozejścia mięśnia prostego brzucha i ogólnie powrotem do pełnej sprawności, a nawet ulubionej aktywności fizycznej.
Pracuje z pacjentkami w gabinecie wykorzystując różne techniki fizjoterapeutyczne oraz ćwiczenia na sali treningowej.
Dodatkowo pracuje też z kobietami w zakresie takich dolegliwości jak nietrzymanie
moczu, obniżenia narządów rodnych, bolesne miesiączki i bolesne współżycia.
Wykorzystuje w swojej pracy zdrowy ruch oraz delikatny terapeutyczny dotyk.
W chwilach wolnych trenuje jogę, wspinaczkę i jeździ na rowerze. Uwielbia zdrowy
ruch, ale także odpoczynek przy książce na balkonie. Klaudia jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku fizjoterapia oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku dietetyka.
Klaudia przyjmuje również pacjentów w języku angielskim.
Fizjoterapia uroginekologiczna leczy i zapobiega zmianom dna miednicy, jak nietrzymanie moczu, wypadanie narządów płciowych, czy dysfunkcje seksualne.
Dowiedz się więcejAktywna ciąża to zajęcia grupowe stanowiące fizyczne, jak i mentalne przygotowanie do świadomego wykorzystania ciała w porodzie i bycia aktywną mamą.
Dowiedz się więcejPrzeczytaj moje artykuły