✕
🕓Artykuł przeczytasz w 2 min 21 sek
Ciąża jest najpiękniejszym i najbardziej ekscytującym okresem w życiu każdej kobiety. Niestety, wiele kobiet podczas ciąży, ze względu na zachodzące w ciele zmiany gospodarki hormonalnej, doświadcza wiele nieprzyjemnych objawów, jak problemy z utrzymaniem równowagi i koordynacji, dolegliwości bólowe pleców, ramion, kolan, bioder, spowodowane przyrostem masy ciała oraz obrzęki kończyn dolnych.
Sposób w jaki możemy wpłynąć na dolegliwości występujące w czasie ciąży są ograniczone. Kinesiotaping jest skuteczną, nieinwazyjną formą leczenia.
Kinesiotaping jest specjalną metodą wykorzystującą elastyczne taśmy klejące, opracowaną w latach 70 przez dr Kenzo Kase. Powierzchnia taśmy jest niejednolita, bowiem znajdują się na niej falowane fałdy, umożliwiające kontakt powietrza ze skórą. Taśma jest podobnej grubości i elastyczności do naszego naskórka, dzięki temu idealnie dopasowuje się do ciała, nie ograniczając ruchów.
Jest ona całkowicie bezpieczna, hipoalergiczna, oddychająca i wodoodporna. Naturalna elastyczność taśmy delikatnie podnosi skórę, tym samym poprawiając krążenie krwi i zmniejszając nacisk na receptory bólowe znajdujące się w skórze.
Bóle pleców są jednym z najczęstszych problemów występujących u kobiet podczas ciąży. Kinesiotaping to bezpieczna alternatywa niwelująca dolegliwości bólowe. W 2016 roku Şeyhmus Kaplan i wsp. przeprowadził randomizowane badanie kliniczne, gdzie badał wpływ stosowania kinesiotapingu na odczucia bólowe. W badaniu wzięło udział 65 kobiet w ciąży z bólem pleców.
Badanych losowo przydzielono do dwóch grup, gdzie grupa kontrolna stosowała leki przeciwbólowe, natomiast grupa poddana interwencji leki przeciwbólowe i aplikację kinesiotapingu na lędźwiowy odcinek kręgosłupa. Badanie pokazało, że grupa poddana interwencji wykazała znacznie lepszą poprawę niż grupa kontrolna. Do podobnych wniosków doszli Kalinowski P. i Krawulska A., którzy w swojej publikacji również określali wpływ kinesiotapingu na zmniejszenie dolegliwości bólowych pleców u kobiet w ciąży. Badanie wykazało, że kinesiotaping zmniejsza ból kręgosłupa, a efekt widoczny był już drugiego dnia po zastosowaniu aplikacji. Kuciel N. i Sutkowska E. zbadały wpływ kinesiotapingu na zmniejszenie bólu miednicy u kobiet w ciąży. Zastosowały one aplikację na odcinek lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa.
Badanie dowiodło, że kinesiotaping redukuje ból miednicy związany z ciążą. Umieszczając taśmy na plecach lub brzuchu, ból związany z rosnącym brzuchem zostaje złagodzony, kręgosłup jest ustabilizowany, a postawa poprawiona.
Czym jest epizjotomia? Nacięcie krocza jest fachowo nazywane epizjotomią i polega na nacięciu skóry, błony śluzowej i mięśni krocza. Zabieg ma na celu uniknięcie trudności
Mięśnie dna miednicy (w skrócie MDM), to ważna grupa mięśni. Jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu, kału, czy gazów.
Zastosowanie kinesiotapingu może przyspieszyć regenerację brzucha po wykonanym cesarskim cięciu. Badanie przeprowadzone przez Gürşen C. oceniało wpływ ćwiczeń oraz kinesiotapingu na regenerację mięśni brzucha po cesarskim cięciu. W grupie kontrolnej kobiety wykonywały jedynie ćwiczenia fizyczne, natomiast w grupie eksperymentalnej oprócz ćwiczeń fizycznych, miały stosowaną metodę kinesiotapingu na mięsień prosty brzucha, mięśnie skośne i w miejscu cięcia. Z przeprowadzonego badania wynika, że uzupełniając fizjoterapię o kinesiotaping w procesie regeneracyjnym mięśni brzucha, otrzymamy szybszą i większą poprawę.
Skorzystaj z możliwości kinesiotapingu sama podczas wizyty na fizjoterapii uroginekologicznej w Warszawie w studio Fizjo4life!
Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.
Spis treści:
| Rehabilitacja uroginekologiczna 45 min | od 190zł |
Fizjoterapia uroginekologiczna leczy i zapobiega zmianom dna miednicy, jak nietrzymanie moczu, wypadanie narządów płciowych, czy dysfunkcje seksualne.
Dowiedz się więcej