Pozornie jest to jeden z najbezpieczniejszych sportów, bo cóż może wydarzyć się na ścieżce, bądź leśnej dróżce? Wystarczy założyć buty i w drogę....
Czytaj więcej
Zbyt intensywne i prowadzone za często treningi, a także chęć przeskoczenia pewnych etapów doprowadzają bardzo często do urazów stawów i ścięgien....
Czytaj więcej
Jednym z powodów występowania kontuzji jest nieprawidłowo dobrany trening. Dlatego trzeba dokładnie przyjrzeć sie jego zaleceniom i przebiegowi....
Czytaj więcej
Sporo uwagi zwraca się na amortyzacje przez buty wstrząsów powstających przy kontakcie z podłożem podczas biegania....
Czytaj więcej
My w naszej praktyce pomagamy wszystkim tym, którzy kochają rower. Dzięki obszernej wiedzy jesteśmy w stanie pomóc każdemu, kto uległ kontuzji....
Czytaj więcej
Jeżeli boli Cię kostka, pojawił się krwiak, masz problemy z ruchem stopy, a próby poruszania nogą w kostce kończą się bólem, udaj się do specjalisty....
Czytaj więcej
Jeżeli zauważyłeś obrzęk i zaczerwienienie w okolicy stawu łokciowego, ból stawu, zgłoś się do nas....
Czytaj więcej
Istotną role w powrocie do sprawności po kontuzji stawu odgrywa rehabilitacja, głownie proprioreceptywna w celu zapewnieniu stabilności stawu....
Czytaj więcej
Funkcja lokomocyjna, która jest następstwem działania stawu biodrowego powoduje, iż wraz z upływem czasu staje się on bardziej podatny na uszkodzenia....
Czytaj więcej
Niestety podczas jazdy duże prędkości, brak należytego zabezpieczenia ciała i waga motoru to wszystko może doprowadzić do bardzo ciężkich urazów....
Czytaj więcej