Blog

Nordic walking – możliwe kontuzje

Nordic walking – możliwe kontuzje

30 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 4 min

Ta forma ruchu dzięki możliwości podparcia się kijkami odciąża stawy. Dzięki temu siły działające na stawy są mniejsze niż przy zwykłym chodzeniu....

Czytaj więcej
Jak wygląda skuteczna rehabilitacja w stwardnieniu rozsianym?

Jak wygląda skuteczna rehabilitacja w stwardnieniu rozsianym?

30 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 3 min

Schemat programu rehabilitacyjnego skierowanego do osób ze stwardnieniem rozsianym, powinien łączyć ze sobą terapie ruchową, społeczną oraz poznawczą....

Czytaj więcej
Rehabilitacja przy Chorobie Parkinsona

Rehabilitacja przy Chorobie Parkinsona

30 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min

Najczęściej ujawnia się między 50-65 rokiem życia. Pojawia się wtedy delikatne drżenia kończyn (ręki lub nogi) albo chory czuje sztywnienie mięśni....

Czytaj więcej
Rehabilitacja torbieli Bekera

Rehabilitacja torbieli Bekera

29 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min

Torbiel Bakera to występujący w tylnej części stawu kolanowego chroniczny obrzęk. Jest on spowodowany nieprawidłowa terapią, lub jej zaniechaniem....

Czytaj więcej
Rehabilitacja kolana skoczka

Rehabilitacja kolana skoczka

29 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min

Kolano skoczka to inna nazwa dla schorzenia fachowo nazywanego tendinopatią rzepkową. Polega ono na powstaniu stanu zapalnego w okolicy więzadła....

Czytaj więcej
Rehabilitacja kolana biegacza

Rehabilitacja kolana biegacza

29 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min

Kolano biegacza to inna nazwa dla chondromalacji zwanej zespołem rzepkowo-udowym. Jest konsekwencją ciągłym ruchom zginania i prostowania kolanie....

Czytaj więcej
Rehabilitacja po uszkodzeniu chrząstki stawowej

Rehabilitacja po uszkodzeniu chrząstki stawowej

29 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min

Zbagatelizowany uraz chrząstki stawowej może doprowadzić do poważnych konsekwencji jak stany zapalne stawu kolanowego, które utrudnią poruszanie się....

Czytaj więcej
Rehabilitacja po urazie łękotek

Rehabilitacja po urazie łękotek

29 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min

Nie leczony uraz może doprowadzić do całkowitej destabilizacji kolana. Dlatego ważne jest by w jak najszybciej odciążyć kolano i podjąć działania....

Czytaj więcej
Boczne przyparcie rzepki – przyczyny, objawy i leczenie

Boczne przyparcie rzepki – przyczyny, objawy i leczenie

29 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 4 min

Boczne przyparcie rzepki wywołane jest przez silne przyparcie jej do kłykcia bocznego. W tracie ruchów przesuwa się na bok, co zaburza jej trasę....

Czytaj więcej
Kontuzje na nartach – jak im zapobiegać i co robić, gdy się zdarzą?

Kontuzje na nartach – jak im zapobiegać i co robić, gdy się zdarzą?

29 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 4 min

Jednak jeśli zdarzy się tak, że mimo przygotowania do jazdy, wrócisz z urlopu z kontuzją, bola Cię kolana, kostki, plecy, kark łokcie przyjdź do nas....

Czytaj więcej