Konferencja chondromolacje i zwyrodnienia

Rwa kulszowa – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

🕓Artykuł przeczytasz w 9 min 52 sek

Rwa kulszowa – jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Rwa kulszowa – zespół objawów bólowych kręgosłupa

Rwa kulszowa najczęściej pojawia się nagle. Towarzyszą jej takie objawy jak silne dolegliwości bólowe, zlokalizowane w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i/lub wzdłuż całej kończyny dolnej. To właśnie w obszarze lędźwiowo-krzyżowym znajdują się korzenie nerwu kulszowego. Mogą one różnych przyczyn być uciskane lub ulegają zapaleniu. Tak powstaje rwa kulszowa, która powoduje silny ból. Ale czym dokładnie jest rwa kulszowa i jakie są jej inne objawy? A także najważniejsze – w jaki sposób wyleczyć ją fizjoterapią?

Cierpisz na problemy z kręgosłupem?

Doskwiera Ci ból? Masz problemy z wykonywaniem codziennych czynności?

Mamy rozwiązanie, które nie tylko pozwoli Ci zrozumieć Twój problem, ale też samodzielnie poradzić sobie z dolegliwościami!

Jedyny w Polsce przewodnik dla pacjentów o zwyrodnieniu i chondromalacji!

Dowiedz się więcej

Co to jest rwa kulszowa?

Rwa kulszowa, znana również jako ucisk lub zapalenie nerwu kulszowego, to stan charakteryzujący się silnymi dolegliwościami bólowymi, które występują najczęściej nagle. Jest to rodzaj zespołu objawów, który może być spowodowany różnymi czynnikami, ale główną przyczyną jest właśnie ucisk lub zapalenie nerwu kulszowego. Nerw kulszowy jest jednym z największych nerwów w organizmie człowieka, a jego korzenie nerwowe znajdują się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa. Gdy ten nerw zostaje podrażniony, dochodzi do wystąpienia charakterystycznego bólu, który promieniuje od odcinka lędźwiowego kręgosłupa, przez pośladek, udo, aż do stopy. Objawy rwy kulszowej mogą również obejmować drętwienia, osłabienie mięśni, oraz trudności w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak chodzenie czy siedzenie. Nieleczona rwa kulszowa może prowadzić do znacznego pogorszenia jakości życia i poważnych ograniczeń w aktywnościach codziennych, dlatego też ważne jest szybkie i skuteczne postawienie diagnozy oraz podjęcie odpowiedniego leczenia, w tym fizjoterapii.

Umiejscowienie nerwu kulszowego

Rwa kulszowa daje nagłe i ostre objawy bólowe
Ból przy rwie kulszowej jest nagły i ostry.

Nerw kulszowy, będący jednym z największych nerwów w organizmie człowieka, ma charakterystyczne umiejscowienie i przebieg. Początkowo, powstaje on z połączenia korzeni nerwowych kręgów lędźwiowych L4-S3 w miednicy mniejszej. Następnie, biegnie przez obszar mięśnia gruszkowatego, który znajduje się w dolnej części pośladka. Po opuszczeniu obszaru pośladka, nerw kulszowy kontynuuje swój bieg wzdłuż tylnej części uda, schodząc w dół ku dołowi kolanowemu. Tam nerw kulszowy dzieli się na dwa główne odgałęzienia: gałąź piszczelową i gałąź strzałkową. Te odgałęzienia unerwiają dalsze części kończyny dolnej, w tym podudzie oraz stopę.

Ważne jest zrozumienie, że przebieg nerwu kulszowego przez te różnorodne struktury anatomiczne może być powodem wystąpienia objawów rwy kulszowej, gdy nerw zostaje uciskany lub podrażniony w którymkolwiek z tych obszarów. Dlatego też, znajomość anatomicznych tras nerwu kulszowego jest kluczowa dla diagnozy i leczenia stanów związanych z jego dysfunkcją.

Przyczyny rwy kulszowej. Skąd się bierze rwa kulszowa?

Przyczyny rwy kulszowej mogą być różnorodne, ale najczęściej wynikają z problemów bezpośrednio dotyczących nerwu kulszowego lub struktur znajdujących się w jego sąsiedztwie. Jedną z głównych przyczyn jest dyskopatia, czyli występowanie przepukliny lub wypukliny krążka międzykręgowego, która może prowadzić do ucisku korzeni nerwowych L4-S3 lub bezpośredniego ucisku na nerw kulszowy. Dodatkowo, stany zapalne nerwu kulszowego mogą również być powodem rwy kulszowej, prowadząc do jego podrażnienia i wystąpienia charakterystycznych objawów bólowych.

Innymi czynnikami predysponującymi do wystąpienia rwy kulszowej są m.in. nadmierna masa ciała, która może zwiększać obciążenie kręgosłupa lędźwiowego, oraz hiperlordoza, czyli nadmierne wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Ponadto, stany dodatkowego obciążenia kręgów kręgosłupa, na przykład spowodowane ciążą, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia ucisku nerwu kulszowego.

Warto również zauważyć, że niedobór wapnia i soli mineralnych może prowadzić do osłabienia struktur kostnych kręgosłupa, co z kolei może zwiększać ryzyko wystąpienia różnego rodzaju problemów nerwowych. Ogólnie rzecz biorąc, rwa kulszowa może mieć wiele różnych przyczyn, a skuteczne postawienie diagnozy i leczenie wymaga zwykle współpracy z lekarzem lub fizjoterapeutą w celu zidentyfikowania i wyeliminowania konkretnych czynników prowokujących dolegliwości.

Dyskopatia a rwa kulszowa

Dyskopatia jest stanem, który dotyczy krążka międzykręgowego, ważnej struktury anatomicznej w kręgosłupie, która pełni funkcję amortyzatora między sąsiednimi kręgami. Dyskopatia może wystąpić w wyniku przepukliny krążka międzykręgowego. Przepuklina krążka międzykręgowego występuje, gdy jego jądro miażdżyste przemieszcza się poza obręb pierścienia włóknistego, co może prowadzić do ucisku na korzenie nerwowe kręgosłupa. Ta sytuacja może prowadzić do objawów rwy kulszowej poprzez ucisk lub podrażnienie nerwu kulszowego. Dyskopatia może być spowodowana różnymi czynnikami, takimi jak przeciążenie, urazy czy procesy degeneracyjne związane z wiekiem.

Te zmiany strukturalne mogą prowadzić do objawów rwy kulszowej, takich jak silny ból, drętwienia, osłabienie mięśni oraz trudności w wykonywaniu codziennych czynności. Zrozumienie związku między rwa kulszową a dyskopatią jest istotne dla skutecznego postawienia diagnozy i planowania leczenia, które często obejmuje fizjoterapię, ćwiczenia wzmacniające, a czasami również dodatkowe interwencje medyczne, takie jak terapia farmakologiczna lub zabiegi inwazyjne.

Choroba zwyrodnieniowa a rwa kulszowa

Choroba zwyrodnieniowa, która jest częścią procesu starzenia organizmu, również może być związana z wystąpieniem rwy kulszowej. Zmiany zwyrodnieniowe, takie jak zwyrodnienie krążków międzykręgowych, mogą prowadzić do zmniejszenia przestrzeni międzykręgowej, co z kolei może powodować ucisk lub podrażnienie nerwu kulszowego. Ponadto, osteofity, czyli narośla kostne, mogą się rozwijać wzdłuż brzegów kręgów, co również może przyczyniać się do ucisku nerwów.

Zwyrodnienia stawów kręgosłupa mogą również prowadzić do utraty stabilności kręgosłupa, co z kolei może zwiększyć ryzyko przemieszczenia krążków międzykręgowych i wzrostu nacisku na nerw kulszowy. W wyniku tego ucisku lub podrażnienia nerwu kulszowego, pacjenci mogą doświadczać objawów rwy kulszowej, takich jak ból, drętwienia czy osłabienie mięśni.

Zrozumienie związku między chorobą zwyrodnieniową a rwa kulszową jest istotne dla prawidłowego diagnozowania i leczenia tego schorzenia. Fizjoterapia i wzmocnienie mięśni stabilizujących kręgosłup oraz odpowiednie techniki zarządzania bólem często są skutecznymi strategiami terapeutycznymi w przypadku rwy kulszowej związanej ze zwyrodnieniem kręgosłupa. Jednocześnie ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, dbanie o prawidłową postawę ciała, regularna aktywność fizyczna oraz unikanie czynników ryzyka, które mogą przyspieszać procesy zwyrodnieniowe w kręgosłupie.

Diagnoza rwy kulszowej. Jak rozpoznać rwę kulszową?

Fizjoterapeuta szuka przyczyny rwy kulszowej
Fizjoterapeuta przy pracy.

Diagnoza rwy kulszowej jest kluczowym etapem w procesie leczenia tego schorzenia. Fizjoterapeuci oraz lekarze muszą przeprowadzić szczegółową ocenę pacjenta, aby ustalić dokładną przyczynę bólu i odpowiednio dostosować plan terapeutyczny. Podstawowym testem diagnostycznym, który często jest stosowany, jest tzw. test Laseque’a, który polega na podnoszeniu wyprostowanej nogi pacjenta podczas leżenia na plecach. W trakcie podnoszenia nogi, terapeuta obserwuje reakcję pacjenta, ponieważ wystąpienie nagłego i intensywnego bólu w okolicy pośladka, uda i całej nogi podczas tego ruchu może wskazywać na dodatni wynik testu, co sugeruje obecność rwy kulszowej.

Ponadto, fizjoterapeuci mogą przeprowadzić dokładny wywiad oraz badanie funkcjonalne, oceniając zakres ruchu pacjenta, siłę mięśniową oraz obecność ewentualnych objawów neurologicznych, takich jak drętwienie czy osłabienie kończyn. Dodatkowo, w niektórych przypadkach może być zalecane wykonanie badań obrazowych, takich jak badanie RTG czy rezonans magnetyczny (MRI), aby dokładniej ocenić stan kręgosłupa oraz ewentualne zmiany strukturalne, takie jak przepuklina dysku czy stenoza kręgosłupa.

W przypadku pacjentów z podejrzeniem rwy kulszowej, istotne jest również dokładne wykluczenie innych możliwych przyczyn bólu kręgosłupa, takich jak zmiany zwyrodnieniowe, urazy czy infekcje. Dlatego też kompleksowa ocena i diagnoza są kluczowe dla skutecznego leczenia rwy kulszowej oraz zapobiegania ewentualnym powikłaniom.

Cierpisz na problemy z kręgosłupem?

Doskwiera Ci ból? Masz problemy z wykonywaniem codziennych czynności?

Mamy rozwiązanie, które nie tylko pozwoli Ci zrozumieć Twój problem, ale też samodzielnie poradzić sobie z dolegliwościami!

Jedyny w Polsce przewodnik dla pacjentów o zwyrodnieniu i chondromalacji!

Dowiedz się więcej

Jakie są objawy rwy kulszowej?

Objawy rwy kulszowej mogą być różnorodne i obejmować szereg dolegliwości, które wpływają na codzienne funkcjonowanie pacjenta. Kluczowym objawem jest silny, palący ból, który zazwyczaj zaczyna się w okolicy odcinka lędźwiowego kręgosłupa, ale może promieniować wzdłuż nerwu kulszowego aż do pośladka, uda, podudzia i stopy. Ten ból może być intensywny i ograniczający, co może znacząco wpływać na zdolność pacjenta do wykonywania normalnych czynności codziennych.

Oprócz bólu, najczęstsze objawy mogą obejmować drętwienie, mrowienie lub uczucie „igieł” w okolicy dotkniętej nerwem kulszowym. Pacjenci często doświadczają osłabienia mięśni w obrębie kończyny dolnej, co może prowadzić do trudności w chodzeniu, staniu czy wykonywaniu codziennych czynności. Objawy te mogą być również pogłębiane przez wykonywanie pewnych czynności, takich jak kaszel, kichanie czy długotrwałe siedzenie w jednej pozycji.

W niektórych przypadkach, objawy rwy kulszowej mogą być nagłe i nasilone, co może prowadzić do znacznego dyskomfortu i ograniczeń w aktywnościach życia codziennego. Dlatego też ważne jest szybkie rozpoznanie i leczenie tej dolegliwości, aby zmniejszyć dyskomfort pacjenta i zapobiec dalszym powikłaniom. Skuteczna terapia, często obejmująca fizjoterapię, może pomóc w łagodzeniu objawów i przywracaniu funkcji ruchowych pacjentowi.

Kiedy najczęściej dochodzi do ataku rwy kulszowej?

Dolegliwości bólowe pojawiają się najczęściej podczas pracy fizycznej. Przykładowo podniesienia ciężkich zakupów.

Jednak nie tylko, ponieważ determinują je wykonanie skłonu lub szybka zmiana pozycji leżącej na siedzącą. Z godziny na godzinę narastają, obejmując coraz więcej obszarów kończyny dolnej. Na co dzień utrudniają wstawanie z łóżka, przemieszczanie się i wykonywanie najmniejszych ruchów w obrębie kręgosłupa.

Również czynności fizjologiczne takie jak kichanie lub kasłanie są powodem nasilonego bólu. W celu skutecznego leczenia rwy kulszowej niezbędna jest dokładna diagnostyka fizjoterapeutyczna, która pozwoli na zaplanowanie terapii.

Fizjoterapia rwy kulszowej. Leczenie rwy kulszowej metodami fizjoterapeutycznymi?

Leczenie rwy kulszowej u fizjoterapeuty
Fizjoterapia rwy kulszowej.

Leczenie rwy kulszowej metodami fizjoterapeutycznymi polega na przeprowadzeniu zaplanowanej kinezyterapii. Należą do niej odpowiednie ćwiczenia  dobrane przez terapeutę. Ten ma za zadanie bacznie obserwować i pomagać w ich wykonaniu. Później pacjent ćwiczy już samodzielnie. To jaki rodzaj ćwiczeń będzie najodpowiedniejszy, zależy przede wszystkim od natężenia bólu.

Jak długo leczy się rwę kulszową?

Czas leczenia rwy kulszowej może być zróżnicowany i zależy od wielu czynników, takich jak stopień zaawansowania schorzenia, skuteczność stosowanej terapii, ogólny stan zdrowia pacjenta oraz jego indywidualna odpowiedź na leczenie. W przypadku łagodnych epizodów rwy kulszowej, objawy mogą ustąpić samoistnie w ciągu kilku tygodni po odpowiednim odpoczynku, unikaniu czynników wyzwalających ból oraz regularnym stosowaniu terapii fizjoterapeutycznej. Jednakże, jeśli objawy są ciężkie lub przewlekłe, czas leczenia może być dłuższy.

Typowo, terapia zachowawcza, która obejmuje terapię fizjoterapeutyczną, ćwiczenia wzmacniające oraz leki przeciwbólowe może być stosowana przez okres kilku miesięcy. W przypadku braku poprawy lub pogarszania się objawów, leczenie operacyjne może być rozważane. Po operacji, czas rekonwalescencji również może się różnić w zależności od rodzaju procedury oraz ogólnego stanu zdrowia pacjenta. W niektórych przypadkach, pacjenci mogą powrócić do normalnych aktywności w ciągu kilku tygodni po operacji, podczas gdy inni mogą potrzebować dłuższego czasu na pełne wyzdrowienie.

Warto podkreślić, że każdy przypadek rwy kulszowej jest inny, dlatego też czas leczenia bólu nerwu kulszowego może być różny dla każdego pacjenta. Ważne jest regularne monitorowanie postępów leczenia oraz dostosowywanie planu terapeutycznego w zależności od potrzeb i odpowiedzi organizmu pacjenta. W przypadku wątpliwości lub braku poprawy, zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem specjalistą.

Cierpisz na problemy z kręgosłupem?

Doskwiera Ci ból? Masz problemy z wykonywaniem codziennych czynności?

Mamy rozwiązanie, które nie tylko pozwoli Ci zrozumieć Twój problem, ale też samodzielnie poradzić sobie z dolegliwościami!

Jedyny w Polsce przewodnik dla pacjentów o zwyrodnieniu i chondromalacji!

Dowiedz się więcej

Leczenie operacyjne rwy kulszowej

Leczenie operacyjne rwy kulszowej jest zwykle rozważane jako ostateczność w przypadkach, gdy objawy nie ustępują po zastosowaniu terapii zachowawczej lub gdy występują poważne powikłania, takie jak utrata funkcji motorycznych lub zaburzenia czucia. Procedury operacyjne mają na celu zmniejszenie ucisku na nerw kulszowy poprzez usunięcie struktur, które mogą go uciskać, takich jak przepuklina dysku lub osteofity.

Istnieje kilka rodzajów operacji, które mogą być stosowane w przypadku rwy kulszowej, w zależności od konkretnej sytuacji pacjenta. Przykłady procedur operacyjnych obejmują discektomię, która polega na usunięciu fragmentu dysku międzykręgowego. W niektórych przypadkach może być również konieczne wykonanie stabilizacji kręgosłupa.

Leczenie operacyjne rwy kulszowej zawsze powinno być poprzedzone staranną oceną i konsultacją z lekarzem specjalistą, który podejmie decyzję co do najbardziej odpowiedniej procedury operacyjnej dla danego pacjenta. Istnieją pewne ryzyka związane z operacjami kręgosłupa, dlatego też ważne jest dokładne omówienie tych zagrożeń i korzyści z lekarzem przed podjęciem decyzji o zabiegu. Pomimo że leczenie operacyjne może być skutecznym sposobem na złagodzenie objawów rwy kulszowej, zaleca się zawsze rozważenie terapii zachowawczej jako pierwszego kroku w leczeniu tej dolegliwości.

Kiedy operacja powinna zostać wykonana jak najszybciej?

Bezwzględne wskazania do operacyjnego leczenia rwy kulszowej obejmują sytuacje, w których występują poważne powikłania neurologiczne, takie jak znaczne osłabienie mięśni, utrata kontroli nad funkcjami jelitowymi i pęcherza moczowego, czy też znaczne zaburzenia czucia w obrębie kończyn dolnych lub krocza. Dodatkowo, wskazaniem do operacji może być brak poprawy po zastosowaniu terapii zachowawczej przez określony czas, zwykle co najmniej kilka miesięcy. Innymi istotnymi wskazaniami są stany, w których występuje postępująca neurologiczna dysfunkcja, a także sytuacje, w których pacjent nie może wykonywać podstawowych czynności życia codziennego z powodu nieustępującego bólu i ograniczeń funkcjonalnych spowodowanych rwa kulszową. W takich przypadkach, leczenie operacyjne może być konieczne dla poprawy jakości życia pacjenta oraz zapobieżenia dalszym powikłaniom neurologicznym. Jednak decyzja o operacji powinna być zawsze starannie rozważana i poprzedzona dokładną oceną sytuacji przez zespół specjalistów medycznych.

Czy wyleczenie rwy kulszowej jest możliwe?

Czy wyleczenie rwy kulszowej jest możliwe? To pytanie często nurtuje osoby dotknięte tą dolegliwością. W rzeczywistości, w przypadku wielu pacjentów, rwa kulszowa może być skutecznie zarządzana i objawy mogą być kontrolowane w taki sposób, aby zapewnić pacjentowi znaczną ulgę. Jednakże, trzeba podkreślić, że rwa kulszowa może być stanem przewlekłym lub nawracającym, co oznacza, że nawet po skutecznym leczeniu, objawy mogą czasami powracać.

Celem leczenia rwy kulszowej jest zazwyczaj złagodzenie bólu, przywrócenie funkcji ruchowej i poprawa jakości życia pacjenta. Dzięki różnym formom terapii, takim jak terapia manualna, ćwiczenia wzmacniające, leki przeciwbólowe, a w niektórych przypadkach nawet interwencje chirurgiczne, możliwe jest skuteczne zarządzanie objawami rwy kulszowej.

Jednakże, ważne jest zrozumienie, że rwa kulszowa może być schorzeniem przewlekłym, które wymaga systematycznego monitorowania i zarządzania. Nie istnieje jednoznaczna gwarancja całkowitego wyleczenia rwy kulszowej dla wszystkich pacjentów. Kluczowe jest utrzymanie regularnej opieki medycznej i stosowanie się do zaleceń lekarza w celu minimalizacji objawów oraz zapobiegania ewentualnym powikłaniom. Dzięki odpowiedniemu leczeniu i dbaniu o swoje zdrowie, osoby dotknięte rwa kulszową mogą osiągnąć poprawę swojego stanu i prowadzić bardziej aktywny i komfortowy styl życia.

Cierpisz na problemy z kręgosłupem?

Doskwiera Ci ból? Masz problemy z wykonywaniem codziennych czynności?

Mamy rozwiązanie, które nie tylko pozwoli Ci zrozumieć Twój problem, ale też samodzielnie poradzić sobie z dolegliwościami!

Jedyny w Polsce przewodnik dla pacjentów o zwyrodnieniu i chondromalacji!

Dowiedz się więcej

Profilaktyka rwy kulszowej

Profilaktyka rwy kulszowej jest istotna dla zapobiegania ponownemu wystąpieniu oraz minimalizacji ryzyka rozwoju tego schorzenia. Istnieje kilka praktycznych kroków, które można podjąć w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia rwy kulszowej. Regularne wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców, brzucha i miednicy może pomóc w utrzymaniu stabilności kręgosłupa oraz zmniejszeniu nacisku na nerwy. Wskazane jest także utrzymywanie prawidłowej postawy ciała zarówno podczas siedzenia, jak i podnoszenia przedmiotów. Unikanie długotrwałego siedzenia w jednej pozycji oraz regularne przerwy na rozciąganie mięśni i zmianę pozycji mogą również przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia rwy kulszowej.

Kontrola masy ciała poprzez zdrową dietę i regularną aktywność fizyczną może również odegrać istotną rolę w profilaktyce rwy kulszowej, ponieważ nadwaga lub otyłość mogą zwiększać obciążenie kręgosłupa i zwiększać ryzyko wystąpienia problemów z nim związanych. Ponadto, unikanie czynników ryzyka, takich jak palenie papierosów, które może prowadzić do pogorszenia krążenia krwi i pogłębiać zwyrodnienia kręgosłupa, jest również istotne dla zapobiegania rwy kulszowej.

Regularne wykonywanie ćwiczeń rozciągających oraz praktykowanie technik relaksacyjnych, takich jak joga czy medytacja, może pomóc w utrzymaniu elastyczności mięśni i redukcji napięcia w okolicach kręgosłupa, co może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia rwy kulszowej. Warto również stosować zasady ergonomii w miejscu pracy i codziennych czynnościach, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa i minimalizować ryzyko urazów. Dbanie o odpowiednią higienę postawy ciała oraz regularne kontrolowanie stanu zdrowia kręgosłupa podczas wizyt u specjalisty może również pomóc w wczesnym wykrywaniu ewentualnych problemów i zapobieganiu ich nasileniu.

Terapia polecana osobom z rwą kulszową jest oparta na pracy z ciałem

Fizjoterapia w rwie kulszowej polega również na nauce poprawnego ruchu kręgosłupa. Zaczynamy od czynności dnia codziennego poprzez późniejszą naukę zaawansowanych ćwiczeń. Zarówno z obciążeniem własnego ciała i ciężarem zewnętrznym. Robimy to aby przygotować nasz organizm na takie ruchy, jakie potrzebujemy wykonywać codziennie. Ewentualnie takie jakich potrzebujemy do uprawiania sportu. Błędem jest wykonywanie ćwiczeń i terapii na własną rękę ponieważ ekstremalnie łatwo jest się uszkodzić. Lepiej skorzystać z usług doświadczonego trenera i zapisać się na trening funkcjonalny.

Cierpisz na problemy z kręgosłupem?

Doskwiera Ci ból? Masz problemy z wykonywaniem codziennych czynności?

Mamy rozwiązanie, które nie tylko pozwoli Ci zrozumieć Twój problem, ale też samodzielnie poradzić sobie z dolegliwościami!

Jedyny w Polsce przewodnik dla pacjentów o zwyrodnieniu i chondromalacji!

Dowiedz się więcej

Autorzy artykułu:

Michał Polański

Michał Polański

Możesz być pewien/pewna, że Michał nauczy Cię dużo o Twoim ciele, jego dolegliwościach i ich przyczynach, a także dobierze odpowiednie metody działania. 

Jakub Nowosad

Jakub Nowosad

Jakub to fizjoterapeuta w warszawskiej klinice Fizjo4Life, specjalizujący się w pracy ze sportowcami i pacjentami po urazach ortopedycznych.

Udostępnij na Facebooku

Cennik

Fizjoterapia dorosłych 30 min od 100zł
Fizjoterapia dorosłych 60 min od 200zł
Indywidualny trening funkcjonalny 60 min 200zł
Rezerwuj wizytę

Nasze usługi które mogą Cię zainteresować

Rehabilitacja dorosłych

Rehabilitacja dorosłych

Pomagamy pacjentom zapomnieć o bólu i problemach z poruszaniem się. Wspieramy w powrocie do sprawności po kontuzjach czy interwencjach chirurgicznych.

Dowiedz się więcej
Indywidualny trening funkcjonalny

Indywidualny trening funkcjonalny

Ten intensywny program treningowy pozwoli Ci wzmocnić ciało, zwiększyć siłę, poprawić formę i kondycję.

Dowiedz się więcej