Co to jest suche igłowanie i na co pomaga?

Suche igłowanie to nowoczesna metoda terapeutyczna coraz częściej stosowana w fizjoterapii, która pomaga w redukcji bólu i napięcia mięśniowego. W artykule odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące suchego igłowania: czym jest ta technika, jak wygląda zabieg, jakie są jej wskazania i efekty, a także czym różni się od akupunktury. Dowiesz się również, czy jest to metoda bezpieczna, jakie istnieją przeciwwskazania, jak przygotować się do zabiegu i na co zwrócić uwagę, wybierając specjalistę. Zapraszamy do lektury, by lepiej poznać korzyści płynące z suchego igłowania!

Autorzy to fizjoterapeuci:
3 min czytania
Opublikowano 03/01/2025
Co to jest suche igłowanie i na co pomaga?

Co to jest suche igłowanie?

Suche igłowanie to nowoczesna metoda terapeutyczna wykorzystywana w fizjoterapii. Polega na wprowadzaniu cienkich, nieiniekcyjnych igieł w określone miejsca na ciele pacjenta. Celem tej techniki jest praca z tkankami położonymi głębiej, takimi jak mięśnie czy więzadła, w celu redukcji napięć, zmniejszenia bólu oraz pobudzenia procesów regeneracyjnych.

W odróżnieniu od tradycyjnych igieł iniekcyjnych, stosowanych np. przy podawaniu zastrzyków, igły używane w suchym igłowaniu są cieńsze i zakończone w specyficzny sposób, przypominający kształt strzały. Dzięki temu wprowadzenie ich do tkanek jest mniej inwazyjne i mniej bolesne.

Jak wygląda zabieg suchego igłowania?

Zabieg suchego igłowania jest stosunkowo prosty, ale wymaga dużej precyzji i wiedzy ze strony terapeuty. Proces rozpoczyna się od konsultacji, podczas której fizjoterapeuta dokonuje oceny stanu pacjenta oraz ustala, czy ta metoda jest odpowiednia. W trakcie zabiegu pacjent może odczuwać lekki dyskomfort, zwłaszcza przy pierwszym wkłuciu igły.

Terapia igłami może odbywać się na kilka sposobów, takich jak:

  • Kręcenie igłą w celu rozciągnięcia włókien mięśniowych.
  • Pompowanie igłą, czyli delikatne cofanie i pogłębianie jej w tkance, co pozwala na precyzyjne oddziaływanie na mięśnie.

Typowy zabieg trwa od kilku do kilkunastu minut, w zależności od miejsca i charakteru dolegliwości. Po zabiegu pacjent może odczuwać uczucie przypominające zakwasy, które znikają po kilku godzinach lub dniach.

Wskazania do suchego igłowania

Suche igłowanie jest szczególnie skuteczne w przypadku następujących dolegliwości:

  • Przewlekłe napięcie mięśniowe: Technika ta pozwala na głębsze dotarcie do tkanek niż tradycyjne metody manualne.
  • Bóle przeciążeniowe: Występujące np. u sportowców, gdzie szybka redukcja napięcia jest kluczowa.
  • Problemy ortopedyczne: Takie jak ostroga piętowa, naderwania czy naciągnięcia więzadeł.
  • Blizny: Zarówno po operacjach, jak i cesarskich cięciach, gdzie praca z blizną pomaga uniknąć jej negatywnego wpływu na codzienne funkcjonowanie.
  • Zaburzenia krążenia lokalnego: Suche igłowanie pobudza krążenie w miejscu zabiegu, co wspomaga procesy regeneracyjne.

Ile kosztuje fizjoterapia?

Ile kosztuje rehabilitacja w Fizjo4life? W Fizjo4Life stawiamy na uczciwe podejście do każdego pacjenta, co oznacza, że wszystkie metody pracy stosowane podczas wizyty są zawsze

Przeczytaj artykuł

Czy 30 minut pierwszej wizyty wystarczy?

Dlaczego wywiad jest tak ważny? Z naszej perspektywy i doświadczenia, czas ten jest całkowicie wystarczający, aby zebrać wywiad, przeprowadzić badanie, zaplanować leczenie i rozpocząć pierwsze

Przeczytaj artykuł

Suche igłowanie a akupunktura – podobieństwa i różnice

Chociaż suche igłowanie i akupunktura wykorzystują podobny rodzaj igieł, są to dwie zupełnie inne metody terapeutyczne.

Różnice:

  • Cel: Akupunktura skupia się na przepływie energii wzdłuż meridianów, natomiast suche igłowanie opiera się na zachodniej anatomii i fizjologii.
  • Technika: W akupunkturze igły są umieszczane w ściśle określonych punktach energetycznych, podczas gdy suche igłowanie koncentruje się na miejscach problematycznych, takich jak punkty spustowe.

Podobieństwa:

  • Obie metody wykorzystują cienkie igły.
  • Zarówno akupunktura, jak i suche igłowanie mogą pomagać w redukcji bólu.
Suche igłowanie i akupunktura to dwie różne metody terapeutyczne.

Jakie efekty można zauważyć po suchym igłowaniu?

Pacjenci często zgłaszają poprawę już po pierwszej sesji. Typowe efekty suchego igłowania to:

  • Redukcja napięcia mięśniowego.
  • Zmniejszenie dolegliwości bólowych.
  • Poprawa zakresu ruchu.
  • Szybsza regeneracja tkanek.

Długoterminowe efekty są osiągane poprzez łączenie suchego igłowania z innymi metodami terapii, takimi jak kinezyterapia czy trening funkcjonalny.

Czy suche igłowanie jest bezpieczne?

Tak, pod warunkiem, że jest wykonywane przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, który posiada odpowiednie przeszkolenie. Wszelkie procedury, takie jak dezynfekcja skóry czy odpowiedni kąt wkłucia, są rygorystycznie przestrzegane. Najczęstsze skutki uboczne to niewielkie podkrwawianie lub uczucie zmęczenia, które szybko mijają.

Przeciwwskazania do suchego igłowania

Chociaż metoda ta jest bezpieczna, istnieje kilka przeciwwskazań, takich jak:

  • Brak zgody pacjenta.
  • Ciąża (konieczna konsultacja z lekarzem).
  • Problemy z krzepliwością krwi.
  • Aktywne infekcje skórne lub rany w miejscu zabiegu.
  • Choroby psychiczne utrudniające komunikację z terapeutą.

Jak wybrać specjalistę do suchego igłowania?

Wybierając terapeutę, warto zwrócić uwagę na:

  • Kwalifikacje i ukończone kursy z zakresu suchego igłowania.
  • Doświadczenie w pracy z pacjentami.
  • Opinie innych pacjentów.

W Polsce suche igłowanie wciąż jest stosunkowo nową techniką, dlatego ważne jest, aby wybrać specjalistę z odpowiednim przygotowaniem.

Jak się przygotować do zabiegu suchego igłowania?

Przed wizytą warto:

  • Zabrać ze sobą wygodny stój, umożliwiający dostęp do miejsca terapii.
  • Nie stosować kremów na skórę w dniu zabiegu.
  • Zjeść lekkostrawny posiłek.

Po zabiegu pacjent nie wymaga żadnych specjalnych środków ostrożności, ponieważ wkłucia są minimalnie inwazyjne i nie pozostawiają widocznych śladów.

Podsumowując, suche igłowanie to skuteczna i bezpieczna metoda wspierająca leczenie różnorodnych dolegliwości bólowych. W rękach wykwalifikowanego terapeuty może być niezastąpionym narzędziem w procesie rehabilitacji i powrocie do pełnej sprawności.

Twoje ciało zasługuje na to, co najlepsze

Skontaktuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i zadbaj o swoje zdrowie.

Zapisz się na wizytę

Autorzy artykułu:

Weronika Pośnik

Weronika Pośnik

Weronika specjalizuje się w leczeniu dysfunkcji narządu ruchu oraz dolegliwości bólowych nieokreślonego pochodzenia.

Bartek Pietruszewski

Bartek Pietruszewski

Bartek specjalizuje się w terapii urazowej oraz dysfunkcjach ruchu. Certyfikowany terapeuta metody FDM na której, w dużym stopniu, opiera swoją pracę.

Cennik

Fizjoterapia dorosłych 30 min od 120zł
Fizjoterapia dorosłych 60 min od 240zł
Rezerwuj wizytę

Nasze usługi które mogą Cię zainteresować

Rehabilitacja dorosłych

Pomagamy pacjentom zapomnieć o bólu i problemach z poruszaniem się. Wspieramy w powrocie do sprawności po kontuzjach czy interwencjach chirurgicznych. Dowiedz się więcej