Fizjoterapia dla kobiet

Jak się pozbyć nietrzymania moczu? Kompleksowy poradnik

Jak się pozbyć nietrzymania moczu? Kompleksowy poradnik

6 lutego 2025 🕓 Artykuł przeczytasz w 4 min

W naszym kompleksowym poradniku wyjaśniamy, jakie są przyczyny nietrzymania moczu, jak je diagnozować i przede wszystkim – jak skutecznie je leczyć. ...

Czytaj więcej
Niepłodność – czym jest i czy można ją wyleczyć?

Niepłodność – czym jest i czy można ją wyleczyć?

12 listopada 2024 🕓 Artykuł przeczytasz w 5 min

Coraz więcej par zmaga się z trudnościami w zajściu w ciążę. Czym jest niepłodność, jakie są jej przyczyny i czy można ją skutecznie leczyć?...

Czytaj więcej
Na czym polega in vitro i jak fizjoterapia może pomóc?

Na czym polega in vitro i jak fizjoterapia może pomóc?

16 września 2024 🕓 Artykuł przeczytasz w 9 min

Sukces in vitro zależy nie tylko od procedury, ale i od przygotowania organizmu. Sprawdź, jak fizjoterapia uroginekologiczna wspiera proces zapłodnienia....

Czytaj więcej
Czym jest menopauza i jak poradzić sobie z jej objawami?

Czym jest menopauza i jak poradzić sobie z jej objawami?

6 września 2024 🕓 Artykuł przeczytasz w 10 min

Jest to naturalny etap w życiu kobiety, ale jej objawy mogą być uciążliwe. Sprawdź, jak sobie z nimi radzić – od zmian stylu życia po terapię hormonalną....

Czytaj więcej
Czym jest zespół policystycznych jajników i jak fizjoterapia może pomóc w leczeniu?

Czym jest zespół policystycznych jajników i jak fizjoterapia może pomóc w leczeniu?

21 sierpnia 2024 🕓 Artykuł przeczytasz w 5 min

Zespół policystycznych jajników to zaburzenie hormonalne wpływające na zdrowie i płodność. Sprawdź jak fizjoterapia oraz zmiana stylu życia mogą pomóc....

Czytaj więcej
Jakie ćwiczenia wykonywać w 3 trymestrze ciąży?

Jakie ćwiczenia wykonywać w 3 trymestrze ciąży?

25 lipca 2024 🕓 Artykuł przeczytasz w 6 min

Ruch wspiera zdrowie mamy i dziecka! Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmacniające, oddechowe i rozciągające możesz wykonywać, aby przygotować się do porodu....

Czytaj więcej
Jak przygotować się do porodu?

Jak przygotować się do porodu?

2 lipca 2024 🕓 Artykuł przeczytasz w 3 min

Fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w przygotowaniu ciała do porodu i złagodzeniu potencjalnych problemów. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi....

Czytaj więcej
Aktywność fizyczna w II trymestrze ciąży: Klucz do zdrowia i dobrej kondycji

Aktywność fizyczna w II trymestrze ciąży: Klucz do zdrowia i dobrej kondycji

24 kwietnia 2024 🕓 Artykuł przeczytasz w 5 min

Jak ważna jest aktywność fizyczna w ciąży? Niezwykle istotny, w kontekście zdrowia przyszłej mamy i dziecka jest aspekt zadbania o odpowiedni poziom aktywności fizycznej w...

Czytaj więcej
Aktywność fizyczna w pierwszym trymestrze ciąży

Aktywność fizyczna w pierwszym trymestrze ciąży

8 kwietnia 2024 🕓 Artykuł przeczytasz w 8 min

Spacer i bieganie – dostępne i bezpieczne w okresie ciąży Podczas pierwszych miesięcy ciąży, nadal możesz czerpać korzyści z ćwiczeń na świeżym powietrzu. Spacer to...

Czytaj więcej
Ćwiczenia na rozejście mięśni prostych brzucha

Ćwiczenia na rozejście mięśni prostych brzucha

10 listopada 2023 🕓 Artykuł przeczytasz w 7 min

Problem rozejścia kresy białej Rozejście mięśni brzucha, zwane także rozejściem kresy białej, to stan, w którym mięśnie proste brzucha, czyli te, które znajdują się po...

Czytaj więcej