Ból dolnej części pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości we współczesnym świecie – dotyczy zarówno osób aktywnych, jak i tych prowadzących siedzący tryb życia. Mimo że wiele osób go doświadcza, wokół tego tematu wciąż krąży mnóstwo mitów i błędnych przekonań.
W tym odcinku przyglądamy się temu, czym naprawdę jest ból odcinka lędźwiowego, skąd się bierze, jak go zrozumieć i co można zrobić, by nie rządził naszym życiem. 📌
Jeśli chcesz dowiedzieć się:
✅ Co naprawdę oznacza ból w dolnej części pleców – i dlaczego nie zawsze trzeba się go bać?
✅ Jakie są najczęstsze przyczyny bólu lędźwiowego (i dlaczego nie chodzi tylko o „dyski”)?
✅ Czym różni się ból ostry od przewlekłego i jak wpływa to na sposób leczenia?
✅ Dlaczego wyniki rezonansu czy RTG nie zawsze odpowiadają poziomowi bólu?
✅ Czy ból kręgosłupa oznacza konieczność leżenia?
✅ Jak wrócić do ruchu i codziennej aktywności bez obaw?
…to ten odcinek jest dla Ciebie.
🎧 Merytorycznie, praktycznie i bez zbędnego straszenia – pokazujemy nowoczesne podejście do bólu lędźwiowego, oparte na nauce i doświadczeniu klinicznym.
Rozpoznajesz te dolegliwości?
Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.
W podcaście wzieli udział:
