Ból kolana, „strzelanie”, uczucie blokady czy problem ze zgięciem nogi — to objawy, które często budzą niepokój i skłaniają do wizyty u ortopedy. Diagnoza: uszkodzenie łąkotki. Wiele osób w tym momencie słyszy słowo „operacja” i zaczyna się martwić, że to jedyna droga do odzyskania sprawności. Tymczasem nie zawsze tak jest. Wiele rodzajów uszkodzeń łąkotki – szczególnie tych niewielkich lub powstałych bez urazu – można skutecznie leczyć zachowawczo, bez ingerencji chirurgicznej.
Właściwie prowadzona fizjoterapia może pomóc zmniejszyć ból, poprawić stabilność stawu i przywrócić jego pełną funkcję. Kluczowe jest zrozumienie, że decyzja o operacji powinna być poprzedzona dokładną diagnostyką i analizą indywidualnego przypadku – bo kolano każdego pacjenta reaguje inaczej.
Z tego odcinka dowiesz się:
🟠 jak rozpoznać, że Twoje dolegliwości mogą wynikać z uszkodzenia łąkotki,
🟠 jakie badania warto wykonać, by potwierdzić diagnozę,
🟠 kiedy fizjoterapia może zastąpić operację i jak wygląda taki proces krok po kroku,
🟠 w jakich przypadkach zabieg rzeczywiście jest konieczny,
🟠 oraz jak wygląda powrót do sprawności po rekonstrukcji lub zszyciu łąkotki.
To spokojne, merytoryczne spojrzenie na temat, który często budzi niepotrzebny lęk. Zrozumienie, jak działa łąkotka i jakie są możliwości leczenia, pozwala podjąć świadomą decyzję — i szybciej wrócić do ruchu bez bólu.
Rozpoznajesz te dolegliwości?
Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.
W podcaście wzieli udział:
