Co to jest zerwanie mięśnia piersiowego większego? Do zerwania dochodzi, gdy mięsień jest napięty i jednocześnie gwałtownie się wydłuża – w fizjoterapii nazywamy to skurczem...
Czytaj więcej
Czym jest uraz więzadła ACL i jakie ma znaczenie w sporcie? Więzadło krzyżowe przednie znajduje się wewnątrz stawu kolanowego. Ogranicza nadmierne przesuwanie się kości piszczelowej...
Czytaj więcej
Kiedy mogę wrócić do sportu po kontuzji? 7 sygnałów, że to jeszcze za wcześnie Nie istnieje jedna uniwersalna lista, która pasuje do każdego urazu i...
Czytaj więcej
Dobór, regulacja i technika chodu z kulami mają realny wpływ na bezpieczeństwo i tempo rehabilitacji. Sprawdź, jak robić to prawidłowo....
Czytaj więcej
Iniekcje sterydowe łagodzą ból stawów, ale nie usuwają jego przyczyny. Sprawdź, kiedy się je stosuje i jaką rolę odgrywa rehabilitacja....
Czytaj więcej
Dyskopatia, rwa kulszowa czy przeciążenia? Sprawdź, jak dekompresja kręgosłupa odciąża dyski i nerwy oraz łagodzi ból pleców....
Czytaj więcej
Nie tylko tenisiści cierpią na łokieć tenisisty. Sprawdź przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia tej częstej dolegliwości....
Czytaj więcej
Powrót do sprawności po zerwaniu ACL trwa od 3 do 12 miesięcy, w zależności od metody leczenia. Sprawdź, jak wygląda kiedy możesz wrócić do aktywności....
Czytaj więcej
Przyczyny zwichnięcia rzepki Zwichnięcie rzepki, będące jednym z urazów stawu kolanowego, może mieć różnorodne przyczyny. Jednym z głównych czynników predysponujących do tego urazu jest anatomiczna...
Czytaj więcej
Czym jest endoprotezoplastyka stawu biodrowego? Endoprotezoplastyka stawu biodrowego (znana również jako alloplastyka lub wymiana stawu biodrowego) to zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu uszkodzonych elementów stawu...
Czytaj więcej