Czy nacięcie krocza chroni przed pęknięciem i kiedy należy je wykonać? Nacięcie krocza nie chroni go przed pęknięciem w stu procentach. Pomimo wykonania zabiegu ryzyko...
Czytaj więcej
Ból w okolicy spojenia łonowego w ciąży lub po porodzie? Sprawdź przyczyny, sposoby leczenia i profilaktykę, by uniknąć dolegliwości....
Czytaj więcej
Mięśnie dna miednicy (w skrócie MDM), to ważna grupa mięśni. Jest odpowiedzialna między innymi za utrzymywanie moczu, kału, czy gazów....
Czytaj więcej
Bóle pleców są jednym z najczęstszych problemów u kobiet podczas ciąży. Kinesiotaping to bezpieczna alternatywa niwelująca dolegliwości bólowe....
Czytaj więcej