Czy ból barku może wynikać ze stopy? Czy każdy haluks wymaga interwencji? I czy naprawdę trzeba trenować stopę osobno? W tym odcinku podcastu Fizjo4life Szkolenia rozmawiamy z Żanetą Kieszkowską – fizjoterapeutką i nową prowadzącą moduł o stopie i stawie skokowym w ramach szkolenia THERAPY.
Z odcinka dowiesz się:
🔸 kiedy warto pracować ze stopą, a kiedy… dać jej spokój,
🔸 co naprawdę znaczy „fundament ciała” i czy warto się tego trzymać,
🔸 jak diagnozować problemy pacjenta mądrze, nie „na siłę”,
🔸 dlaczego nie każda deformacja to od razu problem,
🔸 jak pracować ruchem i testować funkcję, nie tylko statykę,
🔸 i jak odróżnić potrzebę izolowanego treningu od ruchu „przy okazji”.
Rozmawiamy też o mitach związanych z płaskostopiem, o tym, kiedy można rolować stopę, a kiedy nie, i dlaczego zmiana butów może zepsuć więcej niż myślisz. Żaneta dzieli się konkretnym podejściem, doświadczeniem i sporą dawką humoru, pokazując, że praca ze stopą nie musi być sztywna – ale musi być przemyślana.
🎓 Szkolenie THERAPY to nie tylko program nauczający „gdzie co boli”. To system pracy z pacjentem w ruchu – oparty na analizie, diagnozie, testowaniu i logice. Moduł o stopie i stawie skokowym uczy nie tylko terapii, ale myślenia. Dowiesz się, kiedy działać, kiedy odsyłać, a kiedy… nie robić nic. I to też jest okej.
W podcaście wzieli udział:
