Bolesne miesiączki, parcie na pęcherz, napięcie w miednicy, nietrzymanie moczu… a może po prostu „dziwne uczucie, że coś jest nie tak”? W tym odcinku podcastu rozmawiamy z Kasią Grodzicką – fizjoterapeutką uroginekologiczną i jedną z głównych prowadzących na szkoleniu THERAPY UROGINO, czyli kursie dla trenerów i terapeutów pracujących z kobietami.
Czego się dowiesz z odcinka?
🔸 Dlaczego większość kobiet nie wie, że ich problemy wynikają z dysfunkcji dna miednicy?
🔸 Co wspólnego mają bolesne miesiączki, endometrioza, stres i napięcie w brzuchu?
🔸 Czym jest „normalny” seks, „normalne” oddawanie moczu i czy „normalnie” zawsze znaczy zdrowo?
🔸 Jak ruchem i oddechem wspierać ciało kobiety po porodzie i w każdej fazie życia?
🔸 Jakie konkretne narzędzia dostają uczestnicy kursu THERAPY UROGINO – od treningu mięśni dna miednicy, przez biofeedback, aż po realną pomoc pacjentce z sali treningowej czy z gabinetu?
Ten odcinek to szczera, merytoryczna i bardzo praktyczna rozmowa o zdrowiu intymnym, o którym nadal mówi się zbyt rzadko – a które dotyczy każdej z nas (i każdego, kto pracuje z kobietami).
W podcaście wzieli udział:
