Zajęcia grupowe joga twarzy

Zajęcia grupowe joga twarzy

Joga to świadomość, spokój, precyzja, wczucie się w swoje ciało i umysł. Jest doskonałą praktyką dla każdej osoby, która pragnie wyćwiczyć i wzmocnić mięśnie, ustabilizować oddech i pozycję, pogłębić asany, ale także zająć się swoją głową – dosłownie i w przenośni.

Cennik

Joga twarzy 60 min 35 zł

Plan zajęć grupowych

Na tych zajęciach grupowych dzielimy praktykę na pół – 30 minut poświęcamy klasycznej jodze, a 30 – jodze twarzy, o której ostatnio robi się głośno w świecie zdrowia i urody. 

Nie można bowiem zapominać, że nasza twarz posiada bogaty zestaw mięśni, które wymagają równie intensywnego i skupionego treningu, aby móc zachować witalność, elastyczność i młody wygląd przez długie lata.

Jeśli zatem chcesz kompleksowo oddać się godzinnym zajęciom jogi, na których nie ograniczysz się do 3 pozycji na krzyż, skorzystaj z naszego połączenia.

  • Kameralna grupa
  • Nastrojowe wnętrze
  • Holistyczne podejście