🕓Artykuł przeczytasz w 1 min 34 sek
Niekiedy podczas skręcenia kolana, gdy stopa dotyka podłoża, a ktoś uderzy nas w kolano z boku (np. podczas gry w piłkę) może dojść do urazu jednej z chrząstek odpowiedzialnych za amortyzację stawu kolanowego podczas ruchu.
Do objawów takiej kontuzji należy nagły brak stabilizacji w stawie kolanowym, bardzo silny ból kolana, połączony z odczuciem rwania. Natychmiast lub w bardzo krótkim okresie czasy pojawia sie obrzęk tej okolicy. Pacjent ma wrażenie, że kolano ma zablokowane i nie może wykonywać w nim ruchów, lub przy każdym najmniejszym ruchu coś „strzela” w stawie. Dodatkowo przy próbie oparcia się na nodze noga jak gdyby ucieka mu.
Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.
Taki nie leczony uraz może doprowadzić do całkowitej destabilizacji kolana. Dlatego ważne jest by w jak najszybciej odciążyć kolano i podjąć działania mające na celu zmniejszenie i zapobieżenie obrzękowi. Ponieważ w tym przypadku najistotniejsze jest podjęcie działania leczniczego już w pierwszych 48 godzinach od urazu, należy jak najszybciej udać się do specjalisty, który podejmie decyzję o dalszym postępowaniu i przebiegu leczenia i rehabilitacji.
Pamiętaj o tym, by przy urazie łąkotki zapobiec nagłemu dopływowi krwi do kończyny, ponieważ może to powiększyć obrzęk tej okolicy. Tak wiec zrezygnuj z gorących prysznicy i kąpieli, nie pij alkoholu, nie stosuj maści rozgrzewających, ogranicz do minimum aktywność fizyczną.
Powrót do pełni sprawności przy odpowiednio szybkim rozpoczęciu leczenia wynosi około kilku tygodni, wydłuża się jednak jeśli oprócz urazu łąkotki doszło też do uszkodzenia innych struktur w stawie kolanowym.
W leczeniu tej kontuzji ważne jest rozpoznanie dotyczące o rodzaju urazu i jego rozległości. W ramach terapii stosuje się zabiegi chirurgiczne, ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, zmianę aktywności fizycznej.
Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.
Spis treści:
Rehabilitacja dorosłych 30 min | od 100zł |
Rehabilitacja dorosłych 60 min | od 200zł |
Pomagamy pacjentom zapomnieć o bólu i problemach z poruszaniem się. Wspieramy w powrocie do sprawności po kontuzjach czy interwencjach chirurgicznych.
Dowiedz się więcej