Jakigo fizjotrapeutę wybrać?

Rehabilitacja kolana biegacza

🕓Artykuł przeczytasz w 0 min 57 sek

Rehabilitacja kolana biegacza

Czym jest kolano biegacza?

Kolano biegacza to mniej oficjalna nazwa dla chondromalacji zwanej również zespołem  rzepkowo-udowym. Uraz ten nie jest zjawiskiem nagłym, postępuje wraz z czasem i jest konsekwencją ciągłym ruchom zginania i prostowania w stawie kolanowym. Tak więc chondromalacja może być następstwem skakania, biegania, a nawet chodzenia.

Kolano biegacza – objawy

Podstawowymi objawami zespołu rzepkowo-udowego jest ból zlokalizowany z  tyłu i boku rzepki, odgłos chrobotania w stawie podczas ruchów prostowania i zginania, opuchlizna stawu, osłabienie kolana i jego „uciekanie”. Objawy te narastają przy ruchu, ale także przy dłuższym siedzeniu gdy nogi są cały czas zgięte w stawie kolanowym.

Kolana biegacza – terapia metodą FDM

Skuteczna terapia metodą FDM – poprawa po każdej terapii.

Rozpoznajesz te dolegliwości?

Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.

Zapisz się na wizytę

Trzeba pamiętać o tym, że powyższe schorzenie wymaga opieki specjalisty, gdyż problemy bólowe same nie ustąpią. Na co dzień bezwzględnie należy odciążać kolano ograniczając aktywność fizyczną i co 2 godziny stosować zimne okłady (z lodu)  mające na celu ograniczenie obrzęku.

Terapia zespołu rzepkowo-udowego powinna być przeprowadzona pod okiem specjalisty, bo tylko takie leczenie daje gwarancję powrotu do zdrowia. Zaleca się dalsze oszczędzanie stawu kolanowego poprzez ograniczenie aktywności fizycznej. Stosuje się leki przeciwzapalne, połączone z terapią manualną i ćwiczeniami rozciągającymi. Terapeuta wprowadza także ćwiczenie pomagające w prawidłowym ustawianiu rzepki w stawie. Staw może być zaopatrzony w specjalne taśmy mające na celu jego umocnienie i odciążenie.

Leczenie operacyjne kolana biegacza

Niestety niekiedy taka forma leczenia nie daje zadowalających efektów i potrzebne jest leczenie operacyjne. Podczas tego zabiegu poprawiana jest biomechanika rzepki. Po operacji kontynuowane powinny być zabiegi rehabilitacyjne.

Rozpoznajesz te dolegliwości?

Skonsultuj się z naszym doświadczonym fizjoterapeutą i odzyskaj pełnię zdrowia.

Zapisz się na wizytę

Autorzy artykułu:

Marta Sakowicz

Marta Sakowicz

Marta jest fizjoterapeutką, która podczas pracy z pacjentem skupia się na dysfunkcjach tkanek miękkich.

Monika Paluch

Monika Paluch

Specjalizuje się w pracy z pacjentami ortopedycznymi, ale nie tylko. Skupia się na tym, żeby jej pacjenci pracowali nad swoimi najsłabszymi ogniwami.

Udostępnij na Facebooku

Cennik

Fizjoterapia dorosłych 30 minod 100zł
Fizjoterapia dorosłych 60 minod 200zł
Rezerwuj wizytę

Nasze usługi które mogą Cię zainteresować

Rehabilitacja dorosłych

Rehabilitacja dorosłych

Pomagamy pacjentom zapomnieć o bólu i problemach z poruszaniem się. Wspieramy w powrocie do sprawności po kontuzjach czy interwencjach chirurgicznych.

Dowiedz się więcej