✕

Blog

Fascial Distortion Model

Fascial Distortion Model

9 lutego 2016 🕓 Artykuł przeczytasz w 8 min

FDM jest modelem terapeutycznym pomagającym w zrozumieniu i wytłumaczeniu zaburzeń w ciele ale też tłumaczącym sposób, w jaki techniki te funkcjonują. ...

Czytaj więcej
Napięciowe bóle głowy — kiedy może pomóc fizjoterapia?

Napięciowe bóle głowy — kiedy może pomóc fizjoterapia?

5 lutego 2016 🕓 Artykuł przeczytasz w 7 min

Ból głowy dotyczy praktycznie każdego. Ponad 90% społeczeństwa przynajmniej raz w życiu odczuwała ból głowy, uniemożliwiający normalne funkcjonowanie....

Czytaj więcej
Zwyrodnienie kręgosłupa – dlaczego samo zdjęcie RTG nie wyjaśnia bólu

Zwyrodnienie kręgosłupa – dlaczego samo zdjęcie RTG nie wyjaśnia bólu

27 stycznia 2016 🕓 Artykuł przeczytasz w 4 min

Zwyrodnienie kręgosłupa to najczęściej opisywana przyczyna dolegliwości bólowych przez lekarzy pierwszego kontaktu. Poszukaj pomocy przy tym problemie....

Czytaj więcej
Cierpnięcie dłoni w nocy i nad ranem – częsty problem kobiet 40-50 lat

Cierpnięcie dłoni w nocy i nad ranem – częsty problem kobiet 40-50 lat

26 stycznia 2016 🕓 Artykuł przeczytasz w 6 min

Terapia jest prawie bezbolesna. Opiera się na rozluźnianiu wszystkich struktur, związanych z napinaniem mięśniowo powięziowych okolic szyi i obojczyka. ...

Czytaj więcej
Ból piszczeli – przyczyny, objawy i skuteczne sposoby leczenia

Ból piszczeli – przyczyny, objawy i skuteczne sposoby leczenia

9 października 2014 🕓 Artykuł przeczytasz w 6 min

Ból w przedniej części podudzia. Tkliwość kości piszczelowej. Zgięcie grzbietowe stopy prowokujące ból wzdłuż kości piszczelowej. Brzmi znajomo?...

Czytaj więcej
Rolowanie jak wykorzystać je w rehabilitacji

Rolowanie jak wykorzystać je w rehabilitacji

30 sierpnia 2014 🕓 Artykuł przeczytasz w 2 min

Blackroll (foam roller) to uniwersalne przyrządy do automasażu, łagodzenia napięcia i prewencji przed kontuzjami, które zmieniają oblicze treningu....

Czytaj więcej
Powięź – co to jest i jak wpływa na ruch, napięcie i ból?

Powięź – co to jest i jak wpływa na ruch, napięcie i ból?

31 stycznia 2014 🕓 Artykuł przeczytasz w 9 min

Powięź to tkanka łączna która otacza każda komórkę ciała, stanowiąc jakby trójwymiarowe zewnętrzne pokrycie całego organizmu....

Czytaj więcej
Ból kolana – od zerwania ACL po „kolano biegacza”: możliwe przyczyny

Ból kolana – od zerwania ACL po „kolano biegacza”: możliwe przyczyny

28 stycznia 2014 🕓 Artykuł przeczytasz w 15 min

Każdego dnia przy chodzeniu, bieganiu czy innej czynności kolano narażone jest na oddziaływanie sił, niekiedy przekraczających jego wytrzymałość....

Czytaj więcej
Uszkodzenia tkanek miękkich według teorii tkanek powięziowych

Uszkodzenia tkanek miękkich według teorii tkanek powięziowych

16 stycznia 2014 🕓 Artykuł przeczytasz w 3 min

Przyczyny uszkodzeń i leczenia tkanek miękkich, więzadła i łąkotki według teorii tkanek powięziowych....

Czytaj więcej
Kiedy iść do fizjoterapeuty? Wyjaśnia Michał Dachowski z Fizjo4Life

Kiedy iść do fizjoterapeuty? Wyjaśnia Michał Dachowski z Fizjo4Life

12 grudnia 2013 🕓 Artykuł przeczytasz w 6 min

Nie czekaj aż ból skłoni cię do wizyty u fizjoterapeuty. Nie musisz mieć urazów i być po wypadku. Wszyscy zużywamy nasz kręgosłup, nogi, ręce i szyję....

Czytaj więcej