✕

Stopa

Ból stawu skokowego – „zwyrodnienie kostki” to często mit. Jakie są prawdziwe przyczyny?

Ból stawu skokowego – „zwyrodnienie kostki” to często mit. Jakie są prawdziwe przyczyny?

18 września 2023 🕓 Artykuł przeczytasz w 16 min

Kiedy pojawia się sztywność stawu skokowego? Sztywność w stawie skokowym najczęściej występuje rano, po dłuższym okresie odpoczynku, na przykład po nocy, czy też po siedzeniu....

Czytaj więcej
Rehabilitacja kostki i stopy po urazie — jak wrócić do sprawności?

Rehabilitacja kostki i stopy po urazie — jak wrócić do sprawności?

30 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 6 min

Jeżeli boli Cię kostka, pojawił się krwiak, masz problemy z ruchem stopy, a próby poruszania nogą w kostce kończą się bólem, udaj się do specjalisty....

Czytaj więcej
Kontuzje stawu skokowego — co robić po urazie?

Kontuzje stawu skokowego — co robić po urazie?

30 września 2017 🕓 Artykuł przeczytasz w 1 min

Istotną role w powrocie do sprawności po kontuzji stawu odgrywa rehabilitacja, głownie proprioreceptywna w celu zapewnieniu stabilności stawu....

Czytaj więcej
Czemu boli pięta? Przyczyny, diagnoza i skuteczne metody leczenia bólu pięty

Czemu boli pięta? Przyczyny, diagnoza i skuteczne metody leczenia bólu pięty

13 sierpnia 2013 🕓 Artykuł przeczytasz w 6 min

Wiele może być powodów dlaczego boli nas pieta. Najczęściej ból, ten spowodowany jest stanem zapalnym, który dotknął część mięśnia stopy....

Czytaj więcej