Bartosz Jastrzębski

Terapeuta ruchowy


Bartosz jest trenerem terapeutycznym specjalizującym się w przygotowaniu motorycznym i rehabilitacji narządu ruchu. Każdy trening czy terapię dopasowuje do indywidualnych potrzeb pacjenta, tak aby przygotować go do specyfiki uprawianego sportu, maksymalnie przyspieszyć czas rehabilitacji czy osiągnąć wyznaczone cele treningowe.

Bartosz rozpoczął edukację na kierunku Fizjoterapia w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie po kontuzji więzadła krzyżowego przedniego, która przerwała jego karierę w piłce nożnej, ponieważ postanowił pomagać innym zawodnikom przechodzić urazy i powracać do pełnej sprawności. Na podstawie własnego doświadczenia i zdobytej wiedzy stwierdził, że urazami należy nie tylko zajmować się już po fakcie, ale odpowiednio dobranymi treningami można w dużym stopniu zniwelować ryzyko ich wystąpienia.

Pierwsze doświadczenia jako trener zdobywał w młodzieżowych drużynach MKS Polonia Warszawa, drugiej drużynie Znicza Pruszków oraz Zagłębia Lubin, z którymi zdobył dwa brązowe medale Mistrzostw Polski Centralnej Ligi Juniorów (U17 i U19). Był odpowiedzialny za przygotowanie sportowców do zawodów oraz readaptacje po kontuzji tak, by jak najszybciej wrócili do treningów.

Bartosz swoim warsztatem oraz zaangażowaniem dał poznać się również działaczom Polskiego Związku Piłki Nożnej, co zaowocowało zaproszeniem go do projektu Zimowa Akademia Młodych Orłów, w której udział brali najzdolniejsi zawodnicy z całej Polski urodzeni w 2005 roku. Razem z PZPN współpracował również przy projekcie Grassroots, podczas którego prowadził wykłady dla trenerów wojewódzkich związków piłki nożnej w całej Polsce. Obecnie pracuje jako trener terapeutyczny w Warszawie.

W wolnym czasie jeździ na rowerze, gra w siatkówkę oraz piłkę nożną. Oprócz sportu resetuje się przy dobrej książce i podczas podróży za miasto.

UKOŃCZONE KURSY I SZKOLENIA

ROZWIŃ
2019 - EXOS Mentorship Phase I, MOVE Well Solution, Remigiusz Rzepka, Nicole Rodriguez

2017 - Przygotowanie Motoryczne według standardów UKSCA. Moduł 3 - Plyometria, szybkość i zwinność. BODY WORK, Łukasz Kirszenstein (UKSCA, NSCA-CSCS)

2017 - Przygotowanie Motoryczne według standardów UKSCA. Moduł 2 - Olimpijskie podnoszenie ciężarów. BODY WORK, Łukasz Kirszenstein (UKSCA, NSCA-CSCS)

2017 - Przygotowanie Motoryczne według standardów UKSCA. Moduł 1. Informacje podstawowe i ćwiczenia fundamentalne. BODY WORK, Łukasz Kirszenstein (UKSCA, NSCA-CSCS)

2015 - Nowoczesne trendy w przygotowaniu motorycznym i fizjoterapii sportowej. FizjoFit, AWF Katowice, PSTM
+48 602 11 85 22
recepcja@fizjo4life.pl
9-20 | sb 10-14