Sandra Osipiuk-Sienkiewicz Fizjoterapeuta

Nauka oddychania

Uczy ludzi oddychać. Wierzy, że oddech jest łącznikiem między ciałem i umysłem, i dzięki
temu połączeniu możemy się lepiej czuć na co dzień. Jest fizjoterapeutką, trenerką oddechu
i edukatorką. Absolwentka Fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz
Psychosomatyki i Somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Specjalizuje
się w tematyce reedukacji oddechowej i odbudowie posturalnej.

Specjalistka od oddechu

Od 2017 roku nauczyła tysiące osób jak lepiej oddychać, by osiągnąć dobre samopoczucie i
uniknąć bólu, zmęczenia oraz stresu. Pomaga poprzez edukację - szkoli fizjoterapeutów i
trenerów, by wykorzystali wiedzę o oddechu w gabinetach i salach treningowych, a także
pracowników firm, którzy chcą poprawić swoją efektywność. Wykłada też na konwencjach
fitness i konferencjach. Napisała ponad 30 artykułów specjalistycznych o tematyce
fizjoterapeutycznej, m.in. w „Medycynie Sportowej”, „Terapii”, „Pediatrii po Dyplomie”,
„Standardach Medycznych – Pediatria” i „Alergologii Polskiej”. Ponadto jest współautorką
podręcznika medycznego „Pulmonologia Dziecięca”.

Oddech stał się dla niej punktem wyjścia do dalszych poszukiwań i szerszego spojrzenia na
człowieka w pracy terapeutycznej. Naukę po magisterce kontynuowała na specjalistycznych
kursach metod pracy z ciałem i oddechem m.in.: Postural Restoration Institute, metody
Buteyko oraz Oxygen Advantage. Jest również jedynym w Polsce terapeutą metody
BradCliff Breathing Method.

Oddech zaprowadził ją na scenę TEDxWarsaw 2018 – możesz obejrzeć w Internecie
wystąpienie Sandry pt. „Siła twojego oddechu”. Ponadto Sandra napisała 4 eBooki
poświęcone reedukacji oddechowej oraz tworzy największy w kraju blog poświęcony
oddychaniu - sofizjo.pl.

Sandra przyjmuje również pacjentów w języku angielskim.

Sandra Osipiuk-Sienkiewicz

W czym specjalizuje się Sandra Osipiuk-Sienkiewicz?

Reedukacja oddechowa

Reedukacja oddechowa

Program terapeutyczny Sandry Osipiuk-Sienkiewicz oparty o diagnostykę wzorców oddechowych, edukację na temat zdrowego oddechu oraz ćwiczenia.

Dowiedz się więcej
Sandra Osipiuk-Sienkiewicz

Ukończone kursy i szkolenia

  • 2022 – Bradcliff Breathing Method Level 1, Tania Clifton- Smith
  • 2022 – The Body Speaks – Terapia Traumy, Collectively Rooted
  • 2021 – 4 week program with Bessel van der Kolk – Terapia Traumy, Collectively Rooted
  • 2021- Studia podyplomowe – Psychosomatyka i Somatopsychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie
  • 2019 – Kurs w zakresie pracy Metodą PRI – Odbudowa Miednicy – zintegrowany sposób leczenia patomechanicznych wzorców Łonowo- Krzyżowych
  • 2018 – Kurs instruktorski Oxygen Advantage (Tlenowa Przewaga), Patrick McKeown
  • 2018 – Kurs Instruktorski Metody Butejki (terapia oddechowa), Patrick McKeown
  • 2015 – Kurs w zakresie pracy Metodą PRI (Postural Restoration Institute) – Miokinematyczna odbudowa wzorców zespołu lędźwiowo – miedniczno – udowego, Kinezio
  • 2015 – Kurs w zakresie pracy Metodą PRI – Oddychanie posturalne, zintegrowane podejście do postępowania leczniczego. Patomechanika wzorca kompleksu piersiowo-brzusznego, Kinezio
  • 2015 – Terapia Punktów Spustowych, Kinezio
  • 2015 – Skoliozy- diagnostyka i postępowanie fizjoterapeutyczne, Rehakursy
  • 2015 – Praktyczna praca w dysfunkcjach Stawu Krzyżowo – Biodrowego, Anatomy Trains
  • 2013 – Staw ramienny i bark – patologie, diagnostyka i zasady leczenia, Rehexpert
  • 2013 – Kurs kwalifikacji pedagogicznych – Samorządowe Centrum Doradztwa i Doskonalenia Nauczycieli w Siedlcach
  • 2012 – Taping rehabilitacyjny – taping w rehabilitacji i sporcie, Fizjokursy.pl

Przeczytaj moje artykuły